يطلق البوب ستار رامي عياش نشيد الثورة والغضب تحت عنوان “انا ثائر”، من ألحانه وكلمات الشاعرة الدكتورة نادين الأسعد، وتوزيع داني حلو، ميزة العمل هي القصيدة، واحساس رامي العالي من حيث اللحن وداني من حيث التوزيع المميز ، أي أنه عمل متكامل بكل أبعاده.

الصورة الشعرية في القصيدة تتناسب مع الثورات الحاصلة في كل البلدان وليست مرتبطة فقط بأوضاع لبنان، وفيها الألم والأمل والغضب وإرادة تغيير صلبة، إثر الظروف المأساوية التي تعصف بعدد كبير من الشعوب.

ومؤلفة القصيدة، أيضا الدكتورة نادين الأسعد التي مرّت بأيام عصيبة ، نتيجة اصابة شقيقها الحرجة بعد تفجير مرفأ بيروت، فذهبت مع عائلتها تبحث عنه بين الجثث والأشلاء والجرحى والمستشفيات والشوارع المهدّمة، إلى أن انقذته العناية الالهية، أرادت ايصال الصرخة، صرخة وجع الوطن، من خلال عمل جسّد معانيه، عياش، بإحساسٍ مرهف راقٍ وعالٍ.

كشفت الدكتورة ناتاليا بوغاتشوفا، خبيرة التغذية الروسية، الخضار التي يجب على الراغبين في التخلص من الوزن الزائد تناولها.

ووفقا للخبيرة، الخضار المثالية لخفض الوزن هي: السلطات المختلفة خصوصاً السبانخ والكرفس، وتقول: “بالإضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية وحامضي الفوليك والأسكربيك، تحتوي على البوتاسيوم، المدر الطبيعي للبول”. وأضافت: للحصول على فائدة أكبر من تناول السلطات يجب إضافة إليها كمية قليلة من أي زيت نباتي.

ومن الخضار الأخرى التي تساعد على خفض الوزن، الملفوف والخيار. فهذه الخضار بالإضافة كونها ذات سعرات حرارية منخفضة، تساعد على تحسين عملية الهضم وعملية استقلاب الطاقة.

وتنصح الخبيرة بإضافة الخضار ذات المذاق الحار والتوابل مثل الزنجبيل والفجل الحار والبصل والثوم إلى النظام الغذائي. وتقول: “لكل شخص مكونات مفيدة، ومواد نشطة بيولوجيا، لها تأثير مطهر ومضاد للأكسدة، ومحفز. هذه المكونات مفيدة جدا لأولئك الذين يتبعون نمط حياة صحيا”.

استبعد الممثل الكوميدي المصري محمد هنيدي مشاركته في دراما رمضان 2021 المقبل، بعدما قرر أن ينشغل الفترة المقبلة بالسينما، حيث انتهى مؤخراً من تصوير فيلمه الجديد “النمس والإنس”، مع المخرج شريف عرفة، والذي دخل غرف المونتاج والمكساج ليصبح جاهزاً للعرض مباشرة.

ورغم الإعلان عن جزء ثاني من مسلسل “أرض النفاق” الذي قدمه هنيدي العام قبل الماضي إلا أن هنيدي قرر الابتعاد عن الدراما حتى الآن والانشغال بالسينما، حيث ينتظر استكمال تصوير فيلمه “كينج سايز” والذي صور منه 4 أيام فقط، وتوقف الفيلم بسبب ضيق الوقت ، فضلا عن أن الانشغال باعمال الجرافيكس تحتاج وقت كبير.

يشار إلى أن فيلم “النمس والإنس” بطولة محمد هنيدي، منة شلبي، عمرو عبد الجليل، محمود حافظ، صابرين، بيومى فؤاد، محمد جمعة، محمد ثروت، وأخرون، تـأليف كريم حسن بشير، اخراج شريف عرفه، ولم يتمر تحيدد موعد لطرحه، خاصة أن السينمات مازالت تستقبل الجمهور بطاقة 25% حتى الآن، وهو ما يجعل صناع الفيلم يؤجلون طرحه.

كشفت الاعلامية والممثلة اللبنانية كارين سلامة عن اسم شخصيتها في المسلسل الجديد الذي يحمل اسم “هند خانم” وتشارك فيه مع نخبة من نجوم لبنان وسوريا، وهو من انتاج مروى غروب لصاحبها مروان حداد، وسوف يعرض قريباً على شاشة الجديد اللبنانية.

حسابها في تويتر تفاصيل عن شخصيتها واسمها :”سمر….شخصية جديده، تحدي جديد، ودور انا مراهنة كثير عليه…بتأمل يعجبكم. مسلسل هند خانم ابتدأ من الأسبوع المقبل عبر #الجديد. بطولة ورد الخال خالد القيش. بالاشتراك مع عدد كبير من الوجوه المعروفة والمحبوبة إنتاج @MarwaGroup@marwanhaddad_1@AlJadeed_TV“.

أفادت خلية الأزمة في برقايل، في بيان، أن عدد الاصابات في البلدة تناقص الى سبعة، مشيرة إلى أنها عقدت اجتماعا مع مديرات ومدراء المؤسسات التربوية في برقايل في قاعة الثانوية الرسمية، تخلله شرح لسبل الوقاية الطبية والإرشادات المعتمدة للمؤسسات التربوية، قدمه عضو خلية الأزمة الدكتور محمود خضر. اضافة الى حوار وأسئلة بين المشاركين والمجتمعين.

وأعلنت أنه بعد الاجتماع تم توزيع كمامات وأجهزة لقياس الحرارة، شاكرة مؤسسة الشيخ العالمية على هذه المساعدة.

أفاد مستشفى رفيق الحريري الجامعي، في تقريره اليومي عن آخر المستجدات حول فيروس كورونا Covid-19، والذي يبين بالأرقام الحالات الموجودة في مناطق العزل والحجر داخله، أن عدد الفحوصات التي أجريت داخل مختبراته خلال ال24 ساعة المنصرمة بلغ 392 فحصا، وأن عدد المرضى المصابين بالفيروس الموجودين فيه للمتابعة هو 82 مريضا، وعدد الحالات المشتبه بإصابتها بالفيروس خلال ال24 ساعة المنصرمة 23 حالة.

وإذ أعلن عدم تسجيل أية حالة شفاء جديدة داخله خلال ال24 ساعة المنصرمة، وبالتالي استقرار عدد المتعافين من المرضى فيه منذ البداية حتى تاريخه على 420 حالة، أشار إلى نقل حالتين من العناية المركزة إلى وحدة العزل بعد تحسن وضعيهما.

كما أعلن أن عدد الحالات الحرجة داخل المستشفى هو 26 حالة.