الأنباء

فتور بين مقرّين

فتور واضح على خط مقرّين رسميين على خلفية المواقف الرمادية من مطلب يهم أحدهما.

معبر آمن

اجتماع دولي مطلع الأسبوع قد يشكل معبرا آمناً للحكومة اذا نجحت مساعي المقايضة.

النهار

مجموعة الدعم الدولية من اجل لبنان: لتأليف حكومة ذات صدقية سريعا

تجاذب في الأمم المتحدة بسبب إعادة فرض عقوبات على إيران… و”مفاجأة” ترامب؟

القاصر زينب ماتت حرقاً وغدراً… ماذا كشف والدها لـ”النهار”؟

الأنباء

ما هي مشكلة فرنسا في لبنان.. ولماذا تدخل في النقاش على الحقائب؟

مصادر لـ«الأنباء»: عرض على بري تسمية وزير غير شيعي للمالية من حلفائه

عون للقرار المناسب بالوقت المناسب.. وتوجّه لحكومة «أمر واقع»

قاسم هاشم لـ «الأنباء»: لا حكومة ما لم تسند وزارة المالية إلى الثنائي الشيعي

وقفة تضامنية مع السيد الأمين أمام قصر العدل رفضاً للقمع

«قامت بما يصعب أن تقوم به أم».. لبنانية رمت طفلها في البحر بعد موته في عبَّارة للاجئين

الفرزلي لأديب: «أعط خبزك للخباز سعد الحريري»

الراي

لبنان المأخوذ بـ «الحقيبة الملغومة» تَنْهشه… الفواجع

«عبّارة الموت»… طفلان دُفنا في البحر بعد موت بطيء

فرنسا تنفي تخزين «حزب الله» مواد كيماوية في أراضيها

روسيا تكسر «قانون قيصر» وسورية ترفض «اللبننة» و«العرقنة»

الجريدة

لبنان: تمسك شيعي بـ «المالية» وسني بصلاحيات أديب

ساعات حاسمة للمبادرة الفرنسية

واشنطن تقترح مفاوضات لبنانية ـ إسرائيلية مباشرة

القبس

بهاء الحريري لـ«القبس»: سأعلن عن مشروعي قبل نهاية العام

واشنطن تعاقب إيران و«حزب الله» مجدداً

الديار

الحريري و«رؤساء الحكومات السابقون» يستقوون بالضغط الدولي و«العقوبات» لفرض أسماء الوزراء الشيعة والمسيحيين

المسيحيون خارج المعادلة الوزارية.. بكركي و«القيادات» في موقع «المتفرج»

اتصالات فرنسية لإقناع الأميركيين بتأجيل العقوبات وتفكيك «العقدة الحكومية»

يطلق البوب ستار رامي عياش نشيد الثورة والغضب تحت عنوان “انا ثائر”، من ألحانه وكلمات الشاعرة الدكتورة نادين الأسعد، وتوزيع داني حلو، ميزة العمل هي القصيدة، واحساس رامي العالي من حيث اللحن وداني من حيث التوزيع المميز ، أي أنه عمل متكامل بكل أبعاده.

الصورة الشعرية في القصيدة تتناسب مع الثورات الحاصلة في كل البلدان وليست مرتبطة فقط بأوضاع لبنان، وفيها الألم والأمل والغضب وإرادة تغيير صلبة، إثر الظروف المأساوية التي تعصف بعدد كبير من الشعوب.

ومؤلفة القصيدة، أيضا الدكتورة نادين الأسعد التي مرّت بأيام عصيبة ، نتيجة اصابة شقيقها الحرجة بعد تفجير مرفأ بيروت، فذهبت مع عائلتها تبحث عنه بين الجثث والأشلاء والجرحى والمستشفيات والشوارع المهدّمة، إلى أن انقذته العناية الالهية، أرادت ايصال الصرخة، صرخة وجع الوطن، من خلال عمل جسّد معانيه، عياش، بإحساسٍ مرهف راقٍ وعالٍ.

كشفت الدكتورة ناتاليا بوغاتشوفا، خبيرة التغذية الروسية، الخضار التي يجب على الراغبين في التخلص من الوزن الزائد تناولها.

ووفقا للخبيرة، الخضار المثالية لخفض الوزن هي: السلطات المختلفة خصوصاً السبانخ والكرفس، وتقول: “بالإضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية وحامضي الفوليك والأسكربيك، تحتوي على البوتاسيوم، المدر الطبيعي للبول”. وأضافت: للحصول على فائدة أكبر من تناول السلطات يجب إضافة إليها كمية قليلة من أي زيت نباتي.

ومن الخضار الأخرى التي تساعد على خفض الوزن، الملفوف والخيار. فهذه الخضار بالإضافة كونها ذات سعرات حرارية منخفضة، تساعد على تحسين عملية الهضم وعملية استقلاب الطاقة.

وتنصح الخبيرة بإضافة الخضار ذات المذاق الحار والتوابل مثل الزنجبيل والفجل الحار والبصل والثوم إلى النظام الغذائي. وتقول: “لكل شخص مكونات مفيدة، ومواد نشطة بيولوجيا، لها تأثير مطهر ومضاد للأكسدة، ومحفز. هذه المكونات مفيدة جدا لأولئك الذين يتبعون نمط حياة صحيا”.

استبعد الممثل الكوميدي المصري محمد هنيدي مشاركته في دراما رمضان 2021 المقبل، بعدما قرر أن ينشغل الفترة المقبلة بالسينما، حيث انتهى مؤخراً من تصوير فيلمه الجديد “النمس والإنس”، مع المخرج شريف عرفة، والذي دخل غرف المونتاج والمكساج ليصبح جاهزاً للعرض مباشرة.

ورغم الإعلان عن جزء ثاني من مسلسل “أرض النفاق” الذي قدمه هنيدي العام قبل الماضي إلا أن هنيدي قرر الابتعاد عن الدراما حتى الآن والانشغال بالسينما، حيث ينتظر استكمال تصوير فيلمه “كينج سايز” والذي صور منه 4 أيام فقط، وتوقف الفيلم بسبب ضيق الوقت ، فضلا عن أن الانشغال باعمال الجرافيكس تحتاج وقت كبير.

يشار إلى أن فيلم “النمس والإنس” بطولة محمد هنيدي، منة شلبي، عمرو عبد الجليل، محمود حافظ، صابرين، بيومى فؤاد، محمد جمعة، محمد ثروت، وأخرون، تـأليف كريم حسن بشير، اخراج شريف عرفه، ولم يتمر تحيدد موعد لطرحه، خاصة أن السينمات مازالت تستقبل الجمهور بطاقة 25% حتى الآن، وهو ما يجعل صناع الفيلم يؤجلون طرحه.

كشفت الاعلامية والممثلة اللبنانية كارين سلامة عن اسم شخصيتها في المسلسل الجديد الذي يحمل اسم “هند خانم” وتشارك فيه مع نخبة من نجوم لبنان وسوريا، وهو من انتاج مروى غروب لصاحبها مروان حداد، وسوف يعرض قريباً على شاشة الجديد اللبنانية.

حسابها في تويتر تفاصيل عن شخصيتها واسمها :”سمر….شخصية جديده، تحدي جديد، ودور انا مراهنة كثير عليه…بتأمل يعجبكم. مسلسل هند خانم ابتدأ من الأسبوع المقبل عبر #الجديد. بطولة ورد الخال خالد القيش. بالاشتراك مع عدد كبير من الوجوه المعروفة والمحبوبة إنتاج @MarwaGroup@marwanhaddad_1@AlJadeed_TV“.