مادة غذائية تحسن الرؤية وعمل القلب

اليقطين هو من الخضار النشطة بيولوجيا، التي تساعد على إخراج الكوليسترول الضار من الجسم، وتحسن توازن المحلول الملحي وعمل القلب.
ويؤثر اليقطين إيجابيا في مستوى الرؤية، ويمنع تطور الخلايا السرطانية.

وتقول، “مستوى بيتا كاروتين في اليقطين يعادل مستواها في الجزر.

وهذه المادة تتحول داخل الجسم إلى فيتامين А، الذي بالإضافة إلى أنه يتحكم بعملية نمو وتطور الجسم، ويحافظ على مستوى الرؤية المناسب والاستجابة المناعية، فإنه مضاد طبيعي للأكسدة، ويحمي الجسم من التأثيرات السلبية للبيئة، ويكبح عملية تحول الخلايا إلى خلايا خبيثة.

وتضيف، وهذه الخضار، يحتوي على نسبة عالية من عنصري الحديد والزنك وأملاح النحاس والفوسفور. وكذلك على مادة البكتين، التي تحسن عمل الأمعاء خاصة في حالات الإمساك.

آيفون 13.. تسريبات تكشف مواصفات غير مسبوقة

كشفت تسريبات تقنية حديثة عن مواصفات هاتف “آيفون 13” المرتقب، وأنه سيحل أبرز مشكلات الإصدار “12”، وسيأتي بحزمة من التعديلات التقنية المميزة.

وحسبما نقل موقع مجلة “فوربس” الأميركية عن جون بروسر، المتخصص بتسريبات منتجات شركة “أبل” الأميريكية، فإن “آيفون 13” سيزوّد بشاشة “إل تي بي أو”، قادرة على توفير تجربة عرض بدقة عالية دون أن يكون ذلك على حساب عمر البطارية.

ووفق بروسو فإن الشاشة الجديدة ستجعل “آيفون 13” منافسا قويا للهواتف العاملة بنظام “أندرويد”، والتي كانت تتباهى بقوة بطاريتها وطول عمرها.
وسيدعم الهاتف الجديد تقنية “واي فاي 6″، التي تتميز بالسرعات الفائقة التي تصل إلى 9.6 غيغابت في الثانية، وتقليل وقت الاستجابة، وكفاءة استخدام الطاقة.

وكانت تسريبات سابقة خاصة بالإصدار 13 من “أيفون” قد أشارت إلى أن الهاتف سيدعم تقنية شبكات الجيل الخامس من الاتصالات، بالإضافة إلى مضاعفة حجم التخزين، وتقنية التعرّف على المستخدم باللمس.

بوراك أوزجفيت ليس الأول.. من تصدر قائمة أوسم الممثلين الأتراك؟

يبدو ٲن بوراك أوزجفيت والمعروف بوسامته في العالم العربي وتركيا، لم يتمكن من أن يحظى بالشهرة ذاتها في العالم ككل؛ إذ حصل على مركزٍ متأخرٍ جدا في قائمة أوسم 100 رجلٍ في العالم لعام 2020، بعد أن حلَّ في المركز الـ 91.

وبحسب صحيفة “تقويم”، فإنَّ بوراك أوزجفيت والذي يُعد الممثل التركي الأكثر متابعةً بين الممثلين الأتراك الذكور عبر إنستغرام بأكثر من 16 مليون متابع، لم يتمكن من تخطي العديد من الممثلين الأترك الآخرين، والذين شملتهم القائمة أيضا أمثال كيفانش تاتليتوغ وكرم بورسين.

وجاء في صدارة الممثلين الأتراك في القائمة التي أعلنتها منظمة “Top Beauty World” ومقرها الولايات المتحدة، الممثل التركي شاتاي أولوسوي؛ إذ حلَّ في المرتبة الـ 17 عالميا، تلاه الفنان التركي كيفانش تاتليتوغ، والذي حلَّ في المرتبة الـ 33 عالميا.

أما كرم بورسين نجم مسلسل “أنت اطرق بابي”، فقد تمكن من الحصول على المرتبة الـ 38 عالميا، وذلك بفارقٍ كبير عن جان يامان النجم التركي الشهير أوروبيا بوسامته، حيث حلَّ الأخير في المرتبة الـ 89 عالميا.

فيما تمكن النجم التركي باريش آردوتش من دخول القائمة والحصول على المركز الـ 68 عالميا.

وكانت المفاجأة بدخول الفنان التركي أوراز كاجيلار أوغلو نجم مسلسل “ابنة السفير” القائمة؛ إذ حلَّ في المرتبة الـ 82 عالميا، متقدما على جان يامان الأكثر شهرة.

وإضافةً إليهم تضمنت القائمة الفنان التركي بوراك توزكوباران علي بطل مسلسل “الأزهار الحزينة”، الذي حلَّ في المرتبة الـ 96 عالميا، لتضم القائمة بذلك 8 ممثلين أتراك.

يُذكر أن صدارة قائمة أجمل 100 امرأة في العالم لعام 2020، كانت من نصيب الممثلة التركية هاندا أرتشيل نجمة مسلسل “أنت اطرق بابي”، فيما جاءت مواطنتها النجمة توبا بويوكستون في المركز الـ 29، أما فهرية أفجان فاحتلت المركز الـ 45، وجاءت تلك الاختيارات من قبل ثلاثة من أبرز جراحي التجميل في الولايات المتحدة الأمريكية، كان لرأيهم 50% من النقاط الممنوحة، فيما تأتي 30% من الإنترنت، و 20 % تتوافق مع معايير الجمال العالمية لهذا العام.

رضيع يحتاج أغلى دواء بـ العالم.. والملحمة تبدأ من أعلى الجبل

أقدم مصور بريطاني محترف على تضحية مذهلة في سبيل توفير ثمن العلاج لرضيع في شهره السابع، حتى يتعافى من مرض جيني نادر يحتاج إلى تكاليف علاج توصف بالفلكية.

وبحسب صحيفة “ديلي ميل”، فإن المصور جو غيدنز، 33 عاما، صعد 6 مرات إلى أعلى قمة في بريطانيا في غضون 24 ساعة فقط. وصعد المصور إلى هذه القمة في طقس سيء للغاية، نظرا إلى هطول المطر وهبوب الرياح بسرعة 60 ميلا في الساعة.

وجرت هذه المغامرة “النبيلة” في قمة “سكيفل بايك” من أجل جذب الانتباه إلى الرضيع الذي يعاني النوع الأول من مرض يعرف بضمور العضلات الشوكي، وهو أحد أسباب وفاة الأطفال.

ويؤثر المرض على تنفس وحركة الأطفال، ولا يعيش من يصابون به أكثر من 18 شهرا، إذا لم يخضعوا للعلاج. وفي غضون ذلك، يأمل والدا الرضيع مارلي، وهما في التاسعة عشرة والثانية والعشرين، أن يجمعا ما يكفي من المال لشراء الدواء الأغلى في العالم.

وتقيم هذه الأسرة في منطقة دريفيلد، في إيست يوكشاير، وتأمل اليوم أن تتمكن من جمع تكلفة علاج المرض التي تصل إلى 2.12 مليون دولار في الولايات المتحدة.

وأمضى هذا المصور 21 ساعة كاملة وهو على الجبل، في الظلام وفي النور، في مسعى إلى منح بارقة بارقة للعائلة ودفع الناس إلى التبرع من أجل إنقاذ حياة الرضيع.

وقال المصور في تصريحات صحفية، إن مبادرته الأخيرة كانت أصعب شيء يقوم به على الإطلاق طيلة حياته.

ووصف حالة الطقس على قمة الجبل بالفظيعة، قائلا إنه أراد أن يلتقط صورة سيلفي بالذروة فوجد أن رجليه تستقران بالكاد في المكان، نظرا إلى قوة الرياح.

جريمة قتل زهراء وحوراء على يد شقيقهما تهز العالم العربي

أثار مقتل فتاتين في مقتبل العمر بطلقات نارية، على يد شقيقهما في العراق، الرأي العام وذلك بعد كشف تفاصيل الجريمة المروعة.

وقالت وسائل إعلام محلية، إن الشقيقتين “زهراء وحوراء” تعرضتا لطلقات نارية من “مسدس” شقيقهما، حيث تلقت إحداهن ٦ طلقات والأخرى ٤ طلقات وهو في حالة سكر.

وأكدت وسائل إعلام أنه ادعى قتلهما بدافع الشرف وذلك لتخفيف الأحكام بحقه وإيجاد مبرر لا يجرمه المجتمع.

وأصدرت وزارة الداخلية العراقية، توضيحا بشأن حادثة مقتل الفتاتين على يد شقيقهما شرقي بغداد. وقال مدير إعلام الوزارة، اللواء سعد معن، في بيان صحفي، الاثنين، إن “حادثة قتل الفتاتين زهراء وحوراء علي يد شقيقهما حدثت ضمن مدينة الصدر”.

وأضاف، أن “شقيق الضحيتين ادعى أن الحادثة جريمة شرف، فيما بينت المعلومات أنه كان تحت تأثير الكحول ساعة تنفيذ الجريمة”.

ودشن رواد مواقع التواصل الاجتماعي وسما بعنوان “حق زهرا وحورا” ليتصدر بدوره قائمة الترند في تويتر. وعبر المغردون عن غضبهم واستنكارهم لهذه الجريمة المروعة، وجاء في التعليقات: ‏”تُقَتل النساء على أبسط الأسباب في بلادنا، تُقَتل النساء عشان كان شارب، كان شاكك في سلوكها. كان بيعلمها الأدب. كان عايزها تبقى كويسة”. “مليون كان وكان ومبرر. كان ضحيتها آلالآف والآلاف من النساء … اللي ماتوا بأبشع الطرق من أقرب الناس ليهم”.

وقالت متابعة أخرى: “القاتل لسه هربان البنات ماتت غدر بشكل بشع وتفاصيل مرعبة بتمنى يتقبض عليه في أسرع وقت. وميطلعش منها زي المتوقع لأن على الغالب هيقول إنه قتلهم عشان جريمة (لأ شرف) فالقانون والمجتمع هيقفوا في صفه بتمنى ما يحصل. ويتعاقب عقاب قوي غير رحيم .”

وعلقت إحدى المتابعات “إلى جنة الخلد زهراء وحوراء والله يصبر امهم وكل من احبهم شي يحزن، المفروض الأخ يكون الأمان بالنسبه للبنت المفروض البنت ما تخاف من اخوها ياعالم وش صاير في الدنيا ليه كذا”.

من جانب آخر هناك أسباب عديدة أدت الى ازدياد جرائم القتل في المجتمع العراقي من أهمها غياب الوعي وانتشار الجهل والسلطة العشائرية، والتهاون في عقاب الجناة.

«كورونا» يصل إلى «القارة الأخيرة»

سجلت قارة أنتاركتيكا القطبية الجنوبية أولى حالات الإصابة بفيروس كورونا في قاعدة عسكرية تابعة للجيش التشيلي، وبذلك تصبح القارة الأخيرة التي يصل إليها الفيروس.

وأكد الجيش التشيلي لوسائل الإعلام الناطقة بالإسبانية وجود 36 حالة إصابة بكورونا بإحدى القواعد العسكرية والبحثية.

وخضع 26 عنصرا من الجيش التشيلي و10 من عمال الصيانة في قاعدة برناردو أوهيغينز ريكيلمي لفحص كورونا، وبعد أن ثبتت إصابتهم بالفيروس تم نقلهم إلى بونتا أريناس- تشيلي حيث يخضعون للعزل.

وتم الكشف عن الإصابات بعد أن قامت سفينة تابعة للبحرية برحلة إلى القاعدة في وقت سابق من ديسمبر الجاري.

المصدر: “فوربس”

على متنها كوشنر وبن شابات… أول رحلة إسرائيلية تهبط في مطار الرباط

حطت الرحلة 555 القادمة من تل أبيب في مطار الرباط سلا الدولي، الثلاثاء، لتكون أول رحلة لطيران إلعال الإسرائيلي إلى المغرب، حاملة على متنها وفدا يضم مسؤولين أميركيين وإسرائيليين، برئاسة، جاريد كوشنير، مستشار الرئيس الأميركي.

وأتتي زيارة الوفد المشترك للرباط بعد توقيع اتفاق سلام بين إسرائيل والمغرب برعاية أميركية.

ويضم الوفد مستشار الأمن القومي الإسرائيلي، مئير بن شابات، الذي ينحدر من أصول مغربية حيث أن والده من كازبلانكا ووالدته من مراكش، ومدير عام وزارة الخارجية، ألون أوشبيز، ومسؤولين من وزارات إسرائيلية مختلفة، بالإضافة إلى وفد أميركي يرأسه كوشنر، والمبعوث إلى الشرق الأوسط، أفي بركوفيتش، ورئيس قسم الاستثمارات الدولية الأميركية، آدم بولر.

وتعد المغرب الدولة الرابعة التي تلتحق باتفاقات إبراهيم بعد الإمارات والبحرين والسودان.

وقال المتحدث باسم الحكومة الإسرائيلية، أوفير جيندلمان، لقناة “الحرة” إن بلاده تتطلع لبناء جسر من العلاقات بين البلدين والذي يساهم فيه اليهود المغاربيين الذين يعيشون في إسرائيل والمغرب.

وأكدت وزارة الخارجية الإسرائيلية، الثلاثاء، أنه سيتم توقيع عدة اتفاقيات مع المغرب من بينها فتح مكاتب اتصال لكلا الدولتين وفتح خطوط جوية مباشرة بين البلدين.

وقالت الخارجية الإسرائيلية في بيان “سيتم التوقيع على عدة اتفاقيات أيضا في مجالات الري والزراعة التجارة والتكنولوجية والصرف المالي وكل الإجراءات لتأشيرات الدخول إلى كلا البلدين”.

وقال كوشنر قبيل إقلاع الطائرة من مطار بن غوريون إنه يأمل في أن تؤدي هذه الرحلة إلى انطلاقة مشابهة لتلك التي كانت بين إسرائيل والإمارات.

وأكد كوشنر أنه سيتم التوقيع اليوم على اتفاقات مشتركة للبلدين كي يكون السلام حارا، فيما أوضح بن شابات أن هدف بلاده هو ترجمة الاتفاقات السياسية إلى اتفاقات عملية على أرض الواقع في مجالات الطيران والزارعة والاقتصاد والمياه، معتبرا أن “التاريخ يكتب أمام أعيننا”.

وقال المسؤول في قسم الشرق الأوسط في الخارجية الإسرائيلية، ليئور بن دور، لـ”الحرة” إنه رغم أن العلاقات بين إسرائيل والمغرب كانت موجودة منذ عام 1994 ولكنها توقفت مع اندلاع الانتفاضة الثانية عام 2000″.

وأضاف أنه “حتى خلال السنوات العشرين الماضية حافظ الطرفان على اتصالات وتعاون في مجالات مختلفة وأبرزها السياحة، حيث أن ما يعادل خمسين ألف إسرائيلي زار المغرب خلال العام الماضي”، متوقعا “ازدياد هذا العدد مع إقامة العلاقات الرسمية”.

وأشار بن دور إلى أنه “منذ الإعلان عن إقامة علاقات رسمية بين البلدين، بدأ رجال أعمال من إسرائيل والمغرب في إجراء اتصالات معه ومع آخرين في وزارة الخارجية من أجل دراسة الإمكانيات لخوض مشاريع مشتركة”.

وتبلغ الجالية اليهودية المغاربية في إسرائيل حوالي مليون نسمة بعضهم يشغل مناصب رفيعة مثل وزيرة الموصلات ميري ريجيف، ووزير الداخلية أرية درعي، والوزير في وزارة الدفاع ميخائيل بيطون.

وأكد مسؤول أميركي كان على متن الطائرة المتجهة إلى المغرب أن دولا أخرى قد تنضم قريبا إلى هذه الاتفاقات دون تسميتها، لكنه أضاف أن “العمل جار من أجل ضمها”، مشيرا إلى “أن لكل دولة مطالب وهواجس مختلفة وأن ما فعلته الإدارة الأميركية في الفترة الماضية هو الإصغاء لها والعمل على تلبيتها وهو ما أفضى إلى اتفاقات إبراهيم”.

وستسمر هذه الزيارة حوالي اثنتي عشرة ساعة على أن تعود إلى إسرائيل مباشرة قبل البدء في فرض الإجراءات الملزمة لكل العائدين من خارج البلاد بالبقاء في حجر صحي داخل فنادق معزولة تفاديا لتفشي فيروس كورونا المستجد.

وفيما يخص الملف الفلسطيني فقد أوضح مسؤول أميركي كان على متن الطائرة أن الباب لا يزال مفتوحا من أجل العودة إلى طاولة المفاوضات، واعتبر أن تكرار النهج السابق لن يؤدي إلى نتائج “وإنما يجب العمل بطرق جديدة من أجل تغيير معادلة الصراع”.

“الحرة”

«تونس»: لا نعتزم التطبيع مع «إسرائيل»

أكدت وزارة الخارجية التونسية أن كل “ما يروج من شائعات عن عزم تونس على تطبيع العلاقات مع إسرائيل لا أساس له من الصحة”، مشيرة إلى أن هذا الموقف “لن يتأثر بالتغيرات الدولية”.

وقالت وزارة الخارجية التونسية في بيان لها: “كل ما يروج من ادعاءات حول نية تونس التطبيع مع اسرائيل لا أساس له من الصحة ويتناقض تماما مع الموقف الرسمي المبدئي للجمهورية التونسية المناصر للقضية الفلسطينية العادلة والداعم للحقوق الشرعية للشعب الفلسطيني”.

وأكدت “الموقف الثابت لرئيس الجمهورية قيس سعيد الذي أكد في العديد من المناسبات أن حقوق الشعب الفلسطيني غير قابلة للتصرف ولا للسقوط بالتقادم وفي مقدمتها حقّه في تقرير مصيره وإقامة دولة مستقلة عاصمتها القدس الشريف”.

وأضافت: “هذا الموقف المبدئي إنما هو نابع من إرادة الشعب التونسي ومعبر عما يخالجه من مشاعر تضامن وتأييد مطلق للحقوق الشرعية للشعب الفلسطيني التي كفلتها له مختلف المرجعيات الدولية وقرارات منظمة الأمم المتحدة ومختلف أجهزتها وخاصة منها مجلس الأمن الدولي والجمعية العامة، كما تبنتها عديد المنظمات الدولية والإقليمية الأخرى”.

وأعربت عن “قناعتها التامة بأنه لا يمكن إرساء سلام عادل ودائم وشامل في المنطقة دون تطبيق قرارات الشرعية الدولية الخاصة بحقوق الشعب الفلسطيني في استعادة أرضه المسلوبة وإقامة دولته المستقلة”.

ولفتت إلى أن “تونس تحترم المواقف السيادية لمختلف الدول، وتؤكد أن موقفها هذا ثابت ومبدئي لن تؤثر فيه أبدا التغيرات في الساحة الدولية، كما أنه يعكس ما عبر عنه رئيس الجمهورية، في أكثر من مناسبة، حول مفهوم التطبيع الذي يعتبر في غير محله لأن الوضع الطبيعي هو أن يسترد الشعب الفلسطيني حقوقه كاملة غير منقوصة”.

ثلاث سرقات في قضاء «حاصبيا»

أفادت “الوكالة الوطنية للاعلام” أنه ادعى امام مخفر حاصبيا المواطن ا. ح بسرقة سيارة رينو كانكو من جانب منزله في مدينة حاصبيا .

كذلك ادعى المواطن ن . د بسرقة حطب بقيمة 3 ملايين ليرة تقريبا ، وفي بلدة ميمس قضاء حاصبيا قام مجهولون بسرقة مبلغ من المال من منزل المدعو ك.ا وعلى الفور باشر مخفر حاصبيا في قوى الامن الداخلي بالتحقيق .