التقى الرئيس عون رئيس مجلس إدارة جمعية الهلال الأحمر الكويتي الدكتور هلال الساير بحضور سفير الكويت في لبنان عبد العال القناعي، وشكر دولة الكويت والجمعية على المساعدات التي قُدّمت للبنان بعد انفجار المرفأ.

وصرح رئيس مجلس ادارة جمعية الهلال الاحمر الكويتي الدكتور هلال مساعد الساير بعد لقائه الرئيس عون قائلا: “الهلال الكويتي بصدد زيادة مساعداته للبنان وإرسال شحنات من حليب للأطفال وأدوية لمعالجة الأمراض المزمنة”.

هنّأت الفنانة اللبنانية نجوى كرم الجمهور بمناسبة عيد الأب بكلمات مؤثرة نشرتها على صفحتها الخاصّة على موقع التواصل الإجتماعي، وأرفقته بمقطع فيديو أغنيتها “وكبرنا” التي تجمعها بـ”ديو” مع الكبير الراحل وديع الصافي، والتي تجسدّ بكلماتها معنى الأبوّة الحقيقية وأهميّة الأب في حياة أولاده.

وكتبت نجوى :”البَيّ مصدر قوّة ما بتتعوّض بحدا هو الحماية والأمان.. ينعاد على كل بَيّ عم يمارس دَوْرو صحّ على هالأرض”.

وتفاعل الجمهور بشكل كبير مع المنشور، وأكّدوا مدى تأثير الأغنية عليهم منذ طرحها حتّى الآن.



وكانت إستذكرت نجوى خلال حلولها ضيفة بإحدى البرامج التلفزيونية والدها الراحل وأكدت أنها إكتسبت منه القوة، فقد أخبرها أن إسمها من الممكن أن يكون عقدة لأي رجل ترتبط به، إذ سيسألها في يوم من الأيام: “شو يعني ولو كنتي نجوى كرم؟”.
وبكت نجوى متأثرة، عندما كشفت قصة سؤال سئل لأبيها عندما كانا يمشيان سوياً بين الناس، فكانوا يسألونه: “أنت والدها لنجوى كرم؟”، مشيرة إلى أنه كان يهز برأسه وينظر إليها بحرقة، معلّقاً: “يا بيي شلحتيني اسمي”.

أذهلت امرأة، تُوّجت بلقب أقوى امرأة في اسكتلندا في العام 2019، المشاهدين بعدما كسرت ثلاث #بطيخات بين فخذيها في أقلّ من 15 ثانية.


كانت إيماجين سميث تأمل في التغلّب على الأوكرانية أولغا لياشتشوك، التي كسرت 3 بطيخات في 14.65 ثانية بين فخذيها، لكنّها لم تُفلح.


وفي الواقع، نجحت سميث في كسر ثلاث بطيخات بين فخذيها في 1.52 ثانية فقط بأقلّ مما استغرقته أولغا.

لكن سلطات #موسوعة غينيس للأرقام القياسية لم تكن موجودة للتحقق من هذا الإنجاز، فلم يتمّ التثبّت من الوقت الذي حطّمته سميث باعتباره رقماً قياسياً جديداً، وفقاً لموقع “ديلي ميل” البريطاني.

بدأت سميث تدريباتها الرياضية في البداية لتصبح متسابقة خيول، إلّا أن مدرّبها شجّعها على ممارسة تمارين القوّة بدلاً من ذلك. وأشارت سميث إلى أنّ كسر البطيخ بين فخذيها لم يكن من ضمن تدريباتها المعتادة، ولكنها أحبّت الفكرة.

وتعليقاً على هذا التحدّي، قالت سميث: “إنها طريقة رائعة لإظهار مدى قوّة المرأة”.

هناك خرافة شائعة تفيد أن ممارسة الجنس خلال الدورة الشهرية مضرة لصحة المرأة، وأن الدم الذي يخرج من جسمها ليس نظيفاً لا بل قذراً، الا انه يبدو ان هذه المعلومات غير صحيحة اذ ان دم الحيض خليط من الدم النظيف والأنسجة التي يتم التخلص منها، وإن اتصال العضو الذكري بهذا الدم ليس مضراً لا بل هو يفيد في الترطيب خلال العملية الجنسية.

اضافة الى ذلك ان عملية الوصول إلى النشوة خلال فترة الحيض تخفف من حدة التشنجات والآلام التي قد تعاني منها المرأة خلال الدورة الشهرية، وذلك عن طريق إطلاق الإندروفينات المضادة للألم في الجهاز الدوري.

بعض العلماء يؤكدون أن الجنس يخفف من ألم الدورة حيث ينتج عن الممارسة استهلاك المواد الكيميائية في الجسم التي تسبب تشنجات الحيض.

ووفق دراسة قام بها موقع MensHealth.com، فإن النساء هنّ اللواتي يعارضن فكرة ممارسة الجنس خلال الدورة الشهرية، اما الرجال فلا يعارضون الموضوع، حيث أن أكثر من 75% من الرجال الذين أجريت عليهم الدراسة، لا يمانعون ممارسة الجنس خلال الدورة، و 54 % منهم عبّروا عن رغبتهم في الجنس خلال الحيض فقط مع الزوجة.

شهدت منطقة الضنية أمطارا متفرقة مع تكون طبقات من الضباب على المرتفعات الجبلية بعد أن تحول الطقس في محافظتي الشمال وعكّار إلى غائم من دون تعديل يذكر بدرجات الحرارة ورياح باردة نسبياً.

أما في عكار، فتشهد المنطقة أمطارا متفرقة مع رياح باردة وتكون طبقات الضباب على القرى المرتفعة والجبال ما تسبب بعزل الرؤية أمام المواطنين.




وطلب من جميع السائقين، القيادة بتمهل نتيجة الأمطار منعاً لحدوث اي إنزلاقات اوحوادث سير.

يلجأ الكثير من الباحثين عن تضخيم عضلات الجسم في رياضة كمال الأجسام إلى “الهرمونات الذكورية الستيرويدات”، من أجل الحصول على جسم متناسق وعضلات كبيرة.
ويطلق مصطلح الستيرويد المنشط على المواد الاصطناعية المتعلقة بالهرمونات الجنسية الذكورية التي تحدث بشكل طبيعي، مثل التستوستيرون، والتي يمكن وصفها بأنها “ستيرويد ابتنائي” بالمعنى الحقيقي.
والستيرويدات الابتنائية (التي تعمل على بناء الأنسجة)، هي محفزات قوية لتخليق البروتين وبالتالي بناء العضلات.

وتستلتزم الستيرويدات الابتنائية، وصفة طبية لأنها تعمل على علاج تأخر سن البلوغ، وحالات الهزال، وهشاشة العظام.

لكنها غالبا ما تستخدم بشكل غير قانوني بدون وصفة طبية من قبل لاعبي كمال الأجسام، ورفع الأثقال، وكذلك أولئك الذين يتنافسون في مختلف الألعاب الرياضية.

وبحسب موقع “فيري ويل فيت” يمكن للستيرويدات الابتنائية أن تسبب تأثيرات مختلفة على الجسم بما في ذلك ما يلي:

حب الشباب
سلوك عدواني
نمو الثدي وتقلص الخصيتين عند الرجال
تضخم البظر عند النساء
الضعف الجنسي لدى الرجال
تضخم البروستاتا
نمو شعر الوجه، تغيرات أو توقف الدورة الشهرية عند النساء
مشاكل القلب، بما في ذلك النوبات القلبية
أمراض الكبد بما في ذلك السرطان
خشونة الصوت ونمو شعر الجسم عند النساء
يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر للستيرويدات عن طريق الحقن أو الفم إلى توقف الجسم عن إنتاجه الطبيعي من هرمون التستوستيرون في الخصيتين، وبالتالي تقلصهما.

قال بافيل إيسانباييف، المختص المعروف في مجال إنقاص الوزن والتنحيف، إنه من الأفضل كثيرا، عدم تناول الحلويات مع القهوة.
وأضاف المختص، في حديث لوكالة “نوفوستي”: “تحتوي القهوة على مضادات المغذيات ( Antinutrient )- المواد التي تمنع امتصاص الجسم للعناصر الكبرى والفيتامينات من الطعام. لذلك من الأفضل استخدام هذا المشروب المنشط (القهوة) بين وجبات الطعام”.

وأشار الخبير إلى أنه غالبا ما يتم تناول القهوة وهي محلاة أي مع السكر والحلوى. لكن لا يجوز الجمع بين الحلويات والقهوة. يزيد هذا المشروب عادة من مستوى الغلوكوز في الدم بشكل مؤقت. وعادة، يؤدي ذلك إلى أنه يجب على الجسم استهلاك هذا الغلوكوز، ولذلك يشعر الإنسان بزيادة في القوة والحيوية. لكن بعد فترة ينتهي مفعول وتأثير الكافيين ويعود الجسم إلى الحالة “الطبيعية”.

وقال إيسانباييف: “إذا كان الحديث يدور عن القهوة مع الحلويات، فإن مستوى الغلوكوز يرتفع بشكل مفرط ثم ينخفض بشكل حاد، وهو ما قد يتسبب بظهور نقص سكر الدم (hypoglycemia) الذي من عوارضه الشعور بالوهن والتعب والدوار وبالتعرق الرطب البارد والنعاس. بالنسبة للبعض، قد تظهر هذه الحالة بشكل ضعيف، ولدى آخرين بشكل أقوى. كل هذا يتوقف على الشخص المحدد”.

ونوه المختص بأن التمثيل الغذائي بعد تناول القهوة، يختلف من شخص لآخر، لذا يجب أن يعتمد المرء على ملاحظته الشخصية لوضعه الصحي وحالته ويحدد ما يناسبه.

حصل توترٌ بين الجيش اللبناني ومحتجّين عند نقطة المصنع الحدودية، على خلفية منع الجمارك اللبنانية مرور السيارات اللبنانية التي يعمد المواطنون الى تعبأة خزاناتها بالبنزين والعبور بها الى الداخل السوري، حيث تُفرّغ هناك، وتحقق أرباحًا للمواطنين، نتيجة الفارق الكبير في الأسعار بين سوريا ولبنان.

وفي التفاصيل أن “الجمارك اللبنانية أوقفت عددًا من السيارات ومنعتها من إكمال مسيرها، ما أدى الى غضب لدى السائقين، الذين عمدوا الى إغلاق طريق المصنع بالإطارات المشتعلة إحتجاجًا على منعهم”.

في المقابل، “استُقدمت دورية للجيش اللبناني الى المكان، فحصل إشكالٌ بينها وبين المحتجين، فعمدت الى إطلاق بعض الرشقات النارية لتفريقهم”.

أصدر المديرية العامة لأمن الدولة – قسم الإعلام والتوجيه والعلاقات العامة البيان الاتي:

“بعد الرصد والمتابعة، تمكنت دورية من المديرية العامة لأمن الدولة، من توقيف المدعو (علي ق.) مكتوم القيد والسوري (بشار ر.)، في بلدة علي النهري – قضاء زحلة، بجرم سرقة سيارات وسلب بقوة السلاح، وتمّ ضبط كمية من المخدرات بحوزتهما.

بنتيجة التحقيق، إعترف الأول بالاشتراك مع آخرين بالقيام ببيع أسلحة وسيارات وادوات كهربائية مسروقة وسلب بقوة السلاح وتعاطي مخدرات. كما إعترف الثاني بقيامه بتعاطي المخدرات.

بمراجعة مكتب التحريات تبيّن أنّه يوجد بحق (علي ق.) مذكرات توقيف بجرم تأليف عصابة سلب وسرقة والإتجار بالمخدرات، تمّ تنفيذها بحقه.

بمراجعة القضاء المُختص وبناءً لإشارته، تمّ توقيفهما وإيداعهما إياه مع المضبوطات، والبحث جار عن باقي أفراد العصابة”.

أظهر مقطع فيديو صادر عن البحرية الأميركية، انفجارا هائلا لقنبلة كبيرة وسط المحيط، تسبب بحدوث زلزال امتد لقرابة 160 كيلومترا في دايتونا بيتش، بولاية فلوريدا.

وفجّرت البحرية الأميركية قنبلة بلغ وزنها 40 ألف رطل، في تجربة تستهدف معرفة تأثير مثل تلك الأسلحة في المعارك البحرية أثناء مهاجمة السفن.




وتسبب الانفجار بحدوث زلزال بلغت قوته 3.9 درجة على مقياس ريختر، امتد تأثير لـ160 كيلومترا، حيث شعر به في دايتونا بيتش، بولاية فلوريدا، وفق هيئة المسح الجيولوجي الأميركية.


وأشارت البحرية الأميركية في بيان، إلى أنها أجرت التجربة قبال الساحل الشرقي للولايات المتحدة، مع مراعاة الحياة البحرية في اختيار منطقة تنفيذ التفجير”.

جدير بالذكر أن هذه التجربة ليست الأولى من نوعها التي تجريها البحرية الأميركية، حيث سبق وأن نفذت واحدة مشابهة في 2016 قبالة سواحل فلوريدا.

• 

أعلن رئيس اتحادات النقل البري بسام طليس، في مؤتمر صحافي، أنّه “بناء على اتفاق ما بين شركة “كورال” للمحروقات واتحادات النقل البري، سيتم تخصيص محطة “كورال” في فرعها في منطقة الروشة للسائقين العموميين في بيروت الكبرى، وذلك خلال مؤتمر صحافي عقده في المحطة في حضور ممثل موزعي المحروقات فادي ابو شقرا وممثل شركة كورال جان نصار.

وقال طليس: “مؤسف جداً ان يبحث قطاع النقل البري عن الحلول لازمة السائقين العموميين، وهذا الامر ليس من مسؤوليتنا بل مسؤولية الدولة لجميع المواطنين وليس للسائقين العموميين فقط, لكن طالما ان الدولة والحكومة لا يسألان، فنحن مضطرين، وجدنا ان من واجبنا ان نبحث عن مصلحة من نمثل، وهؤلاء الذين نمثلهم يريدون تعبئة الوقود ليعملوا ويؤمنوا قوت عائلاتهم اليومي، وهم يقومون مقام الدولة في موضوع النقل العام ويصلون المناطق اللبنانية بعضها ببعض”.



وشكر “الاصدقاء في شركة كورال الذين لبوا من دون تردد مطلبنا، بأن يتم تخصيص السائقين العموميين لتجنيبهم الانتظار لساعات لتعبئة سياراتهم بالوقود والشركة لبت مطلبنا، وأعلنت بدء التنفيذ انطلاقا من محطة كورال في الروشة”.

وقال: “هذه الخطوة التي ستبدأ اليوم، وهي مستمرة حتى حل الازمة، تبدأ من الساعة السادسة صباحاً وحتى السادسة مساء في محطة الروشة لجميع السائقين العموميين سواء من سيارات او فانات في بيروت الكبرى”.

وأضاف: “نحن كلفنا زملاء من نقابات القطاع ان يتواجدوا في هذه المحطة للتأكد من نظامية وقانونية المركبات من ترخيص مزاولة المهنة وبطاقة السيارة، اما المركبة التي لا تملك ترخيص المزاولة والشعار بحسب الاصول فهي ستكون بالنسبة للمحطة والعاملين فيها غير نظامية وغير قانونية، وعلينا البحث عن مصلحة السائقين القانونيين الذين يدفعون واجباتهم”.

وتابع: “بالنسبة للسائقين العموميين، فالنقابات والاتحادات تبحث لكم عن مخارج وحلول حتى لا تنتظروا لساعات لكن اتمنى عليكم ان هذا الموضوع سيف ذو حدين والخطأ ممنوع، ومنها ضرورة تعبئة البنزين في حاوية السيارة وليس الجالونات لانها ممنوعة كليا في كل الظروف او الحجج. ووزير الداخلية عمم على المحافظين والمحطات منع تعبئة الجالونات.



وقال: “التجربة انطلقت اليوم من الروشة، وتم الاتفاق مع ادارة كورال انها ستعمم على كل الاراضي اللبنانية، واقول لكل السائقين في كل مناطق لبنان ان الخطوة ستعمم، لكن امهلونا 48 ساعة كحد اقصى حتى نعلن تباعا مع الشركة اماكن التعبئة في كل المناطق اللبنانية فنكون نظمنا قطاع النقل البري وخففنا من صفوف الانتظار لدى المواطنين”.

وختم رئيس اتحادات النقل البري بسام طليس: “نحن نتحدث اليوم حصرا عن مادة البنزين ولاحقا سنبحث في موضوع المازوت للمركبات التي تسير بالمازوت. اتفقنا في المرحلة الاولى على تعبئة مقطوعة لكل سيارة ب 50 الف ليرة ولاحقا بحث تعبئة كامل خزان السيارة، وحكما سيكون اكثر من محطة في بيروت الكبرى”.

وشكر أبو شقرا شركة كورال واصحابها واتحادات النقل “الذين وجدوا حلا موقتا للسائقين العموميين”، وقال: “ليس على اتحادات النقل او شركة كورال ايجاد الحل، بل المطلوب من الحكومة اللبنانية ايجاد حل في أقرب وقت ممكن”، متمنيا عليها ان “تأخذ قرارا جريئا في أسرع وقت ممكن بالبطاقة التمويلية للسيارات العمومية، وحل المشكلة في اسرع وقت لاننا كقطاع نفط لا يمكننا الاستمرار في هذا الوضع”.



ولفت الى ان “محطات الوقود تتعرض للتكسير والاعتداء وضرب العاملين”.



وناشد رئيس حكومة تصريف الاعمال حسان دياب والوزراء اتخاذ قرار جريء لحل المشكلة نهائيا حتى نريح السوق والمواطن من الوقوف في الطوابير على محطات الوقود”.

وقال: “همنا الاول والاخير، وخصوصا صاحب الشركة اوسكار يمين، المواطن قبل كل شيء”.

وأشار إلى انه “تتم دراسة لتخصيص محطات للاعلاميين والاطباء وغيرهم”.