«الخمول» يُهدد خطر الإصابة بـ«أمراض»

ينصح الخبراء والأطباء دائماً باتباع نمط حياة مليء بالنشاط والحركة والابتعاد عن الخمول والراحة لفترات طويلة. فعلى مدى عقود من الزمن، حذرت دراسات من أن قلة النشاط البدني يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم وغيرها.

والآن مع انتشار فيروس كورونا المستجد حول العالم لم تقتصر مخاطر قلة النشاط على الأمراض فقط بل قد تهدد الحياة وتؤثر سلباً على معدل بقاء من يتبعون نمط حياة خامل مقارنة بالأشخاص الذين يواظبون على أسلوب حياة نشط. فبحسب تقرير لموقع “أونلي ماي هيلث” الطبي، قال أستاذ ورئيس قسم علم الأحياء الدقيقة السريرية في كلية نارايان بالهند، الدكتور سرينيفاسولو ريدي، إن “أسلوب الحياة الخامل هو أسوأ جزء في نمط حياتنا، وهو نقطة الانطلاق للعديد من الأمراض”.

كما أشار ريدي، المتخصص في كوفيد-19 والأمراض المعدية الأخرى، إلى الحالات الأكثر شيوعاً المرتبطة بنمط الحياة الخامل وهي:

ارتفاع ضغط الدم: ويطلق عليه القاتل الصامت، حيث لا ينتبه الشخص إلى مدى خطورة هذا المرض على حياته.
هشاشة العظام: يحدث بسبب نقص الكالسيوم وينتشر بين الإناث، خاصة ربات البيوت حيث يعشن نمط حياة خاملا.
اضطرابات الدهون: وهو محتوى الدهون في الدم ويمثل عاملاً مساعداً للنوبة للقلبية.
السمنة: تؤثر على الأشخاص سلباً وقد تكون مميتة في حالة الإصابة بكوفيد-19.
الاكتئاب والقلق: يؤديان إلى تغير مستويات الهرمونات ما يتسبب في خفض مناعة الجسم، وهو ما ينتهي بتدهور الوضع الصحي لمرضى كورونا وتعرضهم لإصابات شديدة.
من جانبها، كشفت منظمة الصحة العالمية عن أن 60 إلى 85% من سكان العالم لا يمارسون نشاطاً كافياً، وأن الخمول البدني عامل الخطر الرئيسي الرابع للوفيات حول العالم.

كما أوصت المنظمة بما يلي للمحافظة على صحة جيدة:

القيام بنشاط بدني معتدل لمدة 150 دقيقة على مدار الأسبوع للبالغين، أو 75 دقيقة على الأقل من النشاط البدني الشديد طوال الأسبوع.
ممارسة نشاط بدني متوسط الشدة بمقدار 300 دقيقة في الأسبوع أو ما يعادله.
الانتظام في ممارسة أنشطة تقوية العضلات التي تشمل مجموعات العضلات الرئيسية في يومين أو أكثر خلال الأسبوع.
القيام بنشاط بدني لتعزيز التوازن لمدة 3 أيام أو أكثر في الأسبوع لكبار السن والضعفاء.
القيام بنشاط بدني معتدل إلى شديد لمدة لا تقل عن 60 دقيقة يومياً لجميع الأطفال والمراهقين، والمواظبة على الأنشطة التي تقوي العضلات والعظام 3 أيام في الأسبوع على الأقل.
واختتمت المنظمة توصياتها بأن ممارسة أكثر من 60 دقيقة من النشاط البدني يومياً يعزز من الصحة العامة.

«الهيبة» مُدبلج إلى اللغة «الهندية»

بعد النجاح الكبير الذي حققه مسلسل “الهيبة” بأجزائه الأربعة، بدأ أخيراً عرض العمل المتابَع بشكل واسع في مختلف الدول العربية على إحدى القنوات الهندية بعد دبلجته الى اللغة الهندية.

وفي التفاصيل، تم فعلاً القيام بخطوة معاكسة من خلال دبلجة الجزءين الأول والثاني من المسلسل في الوقت الحالي، على أن تُدبلج بقية الأجزاء تِباعاً، ويعرض العمل على إحدى القنوات الهندية يومَي الخميس والجمعة من كل أسبوع ويلقى رواجاً كبيراً في الشارع الهندي.

ويُذكر أن النجوم تيم حسن ومنى واصف وعبدو شاهين وعبد المنعم عمايري وآخرين يواصلون تصوير مشاهدهم في الجزء الخامس والأخير من المسلسل الذي يحمل عنوان “الهيبة جبل”، وتحت إدارة المخرج سامر برقاوي والمنتج صادق الصبّاح.

الـ«WhatsApp» بلا «إنترنت» قريباً

أعلن تطبيق التراسل الفوري “واتسآب”، السبت الماضي، عن إطلاقه قريبا ميزة جديدة ستمكن مستخدميه من استخدامه على أجهزة متعددة، من دون الحاجة إلى اتصال بالإنترنت. وبحسب ما ذكره موقع “وابيتاإنفو”، فإن ميزة “الأجهزة المتعددة” قيد التطوير حاليا، ولكن من المتوقع إطلاقها خلال الشهرين المقبلين لكل من مختبري الإصدار التجريبي الخاص بهواتف “أندرويد” و”آيفون”.

ووفقا للموقع، فقد أكد مارك زوكربيرغ، رئيس شركة فيسبوك التي تملك تطبيق “واتسآب” أن “ميزة الأجهزة المتعددة ستتوافر في غضون شهرين، ومع ذلك، فإنه لجعل الميزة مثالية، قد يستغرق الأمر وقتا أطول قليلا”. ومن جانبه قال مدير “واتسآب”، إنه “بمجرد إطلاق الميزة سيكون المستخدمين قادرين على ربط ما يصل إلى 4 أجهزة بحساباتهم على التطبيق، مضيفا أن “واتسآب” سيسمح للمستخدمين أيضا بترحيل سجل الدردشة بين أجهزة “أندرويد” و”آيفون”.

وكشف موقع “وابيتاإنفو” كذلك، عن أن “المكالمات الصوتية والمرئية ستعمل عبر جميع الأجهزة المرتبطة، مضيفا أن أولئك الذين لا يقومون بتحديث “واتسآب” الخاص بهم لن يتمكنوا من تلقي المكالمات أو الرسائل”.

الـ«BBC عربي»: وسط الإنهيار.. لم يعّد «الجيش» قادراً على إطعام جنوده اللحوم





اهتمت الصحف البريطانية بمواضيع متنوعة متعلقة بالشرق الأوسط، منها وضع الجيش اللبناني في ظل الانهيار الاقتصادي ومستقبل إيران وعلاقتها بالغرب بعد انتخاب رئيس جمهورية جديد بالإضافة إلى رفض النرويج مقاطعة كأس العالم في قطر عام 2022

“لم يعد الجيش اللبناني قادرا على إطعام جنوده اللحوم”

“جنود الجيش اللبناني جوعى”

نبدأ مع صحيفة التليغراف التي نشرت تقريرا لمراسلها في الشرق الأوسط كامبل ماكديارميد بعنوان “يمكن للجيش اللبناني أن يمنع الانهيار الكامل للبلاد – إذا استطاع الاستمرار في إطعام جنوده”

ويقول التقرير إنه “وسط انهيار اقتصادي مدمر” في لبنان، “لم يعد الجيش اللبناني قادرا على إطعام جنوده اللحوم”

وأشار ماكديارميد إلى مؤتمر دولي انعقد هذا الأسبوع “سعى إلى الحصول على تبرعات من المواد الغذائية للجيش اللبناني، إلى جانب الإمدادات الطبية وقطع غيار المعدات الطبية والوقود”

وأضاف أنه “وسط التضخم المفرط وانقطاع الكهرباء ونقص الوقود والغذاء في لبنان، لم يكن السياسيون اللبنانيون مستعدين لتنفيذ الإصلاحات، تاركين الجيش اللبناني كواحد من المؤسسات القليلة في البلد المحاصر التي تتمتع بدعم واسع نسبيا”

وقال التقرير إن تحذير قائد الجيش جوزيف عون الأخير من أن الجنود “يعانون وجوعى” مثل بقية السكان أثار مخاوف من أن الانهيار قد ينذر بالانزلاق إلى الهاوية

وذكر الكاتب في هذا السياق بأن انقسام الجيش اللبناني على أسس طائفية في وقت مبكر من الحرب الأهلية 1975-1990 أدى إلى حكم الميليشيات

وأضاف أن الحكومات الأجنبية تحجم عن توجيه المساعدات من خلال حكومة معروف على نطاق واسع بأنها غير فعالة وفاسدة

وأشار الكاتب إلى قول عون إن لبنان يواجه عواقب وخيمة إذا استمرت الأزمة، مضيفا “كيف يمكن لجندي أن يعيل أسرة براتب لا يتجاوز 90 دولاراً؟”. وأضاف “إذا لم يتم تخفيفها فإن الأزمة الاقتصادية والمالية ستؤدي حتما إلى انهيار جميع مؤسسات الدولة بما في ذلك الجيش اللبناني الذي يعد العمود الفقري للبلد”

انتخابات الرئاسة الإيرانية “مهندسة”

“اختيار رئيسي سيجعل من الصعب على الغرب التعامل مع الجمهورية الإسلامية”

وننتقل إلى صحيفة الغارديان التي نشرت مقالا بعنوان “ليس هناك فائزون حقيقيون في الانتخابات الرئاسية الإيرانية”

وكتب محمد علي شباني أن مخاوف الشرعية ستطارد الرئيس الجديد، إبراهيم رئيسي، بعدما فاق عدد المقاطعين عدد الناخبين للمرة الأولى

ورأى شباني أن الانتخابات الأخيرة كانت “مهندسة لتمهيد الطريق لخلافة رئاسية وافق عليها خامنئي”

وأشار إلى أن هذا التغيير لم يكن ما سعى إليه كثيرون في الغرب، خصوصاً “مع سيطرة المتشددين الآن بقوة”

وقال إن أكثر من 12٪ من الناخبين الإيرانيين فضلوا إبطال أصواتهم، وهو أكثر بثلاث مرات من أي انتخابات رئاسية سابقة

كما لفت إلى إدلاء 28.9 مليون فقط من بين أكثر من 59 مليون ناخب مؤهل بأصواتهم، قائلا إنها “نسبة منخفضة قياسية بلغت 48.7٪. وينخفض الرقم كذلك إلى 42.5٪ عند استبعاد الأصوات الباطلة. في المقابل، تجاوزت نسبة المشاركة 70٪ في الانتخابات الرئاسية الثلاث السابقة”

واعتبر شباني أن اختيار رئيسي سيصعب على الغرب التعامل مع الجمهورية الإسلامية

وأضاف أن الرئيس المنتخب “وثيق الصلة بالإعدامات الجماعية للسجناء السياسيين في عام 1988، وكانت منظمة العفو الدولية قد دعت بالفعل إلى إجراء تحقيق في دوره المزعوم في جرائم ضد الإنسانية”

النرويج ترفض مقاطعة كأس العالم في قطر

والختام مع الإندبندنت وتقرير لديفيد هاردينغ عن رفض النرويج مقاطعة كأس العالم في قطر العام المقبل بسبب حقوق الإنسان

وأشار الكاتب إلى رفض الاجتماع العام غير العادي للاتحاد الوطني لكرة القدم يوم الأحد، مطالب بعض الأندية الكبرى في النرويج وحملة من قبل المشجعين على مستوى القاعدة للانسحاب من بطولة العام المقبل بسبب معاملة قطر للعمال المهاجرين

وصوّت 368 مندوبا، من فرق من جميع أنحاء البلاد وأعضاء من مجلس إدارة الاتحاد الوطني لكرة القدم، ضد المقاطعة، مع 121 فقط لصالحها

ونقل عن الاتحاد الوطني لكرة القدم محاجته قبل الاجتماع بأن المقاطعة “في غير محلها وأن الاتحاد يجب أن يواصل الحوار مع قطر لمحاولة إحداث إصلاحات في ممارسات العمل في البلاد”. كما زعمت أن أي مقاطعة قد تكلفها حوالي 200 مليون كرونة (حوالي 22 مليون دولار أمريكي) كتعويض

ولفت هاردينغ إلى أنه “على الرغم من الدعم الكبير لمقاطعة محتملة – ما يقرب من نصف النرويجيين، 49 في المئة، يؤيدون المقاطعة، وفقًا لاستطلاع نُشر الأسبوع الماضي”

وأضاف أن قطر كانت قد تعرضت لانتقادات دولية شديدة بسبب معاملتها للعمال الذين ساعدوا في بناء الملاعب والمنشآت استعدادا لبطولة كرة القدم الأكبر التي ستقام في الشرق الأوسط لأول مرة

وأشار إلى أن قطر اعتمدت على جيش ضخم من العمال، معظمهم من دول جنوب آسيا بما في ذلك الهند ونيبال وبنغلاديش، للمساعدة في بناء البنية التحتية

كما استخدمت الدولة الغنية بالغاز ثروتها المذهلة للمساعدة في دفع تكاليف الإصلاح وتعتقد أنها أنفقت حوالي 500 مليون دولار أسبوعيا على مشاريع البنية التحتية الكبرى لعام 2022

وكان تقرير حديث لصحيفة الغارديان قد زعم بأن 6500 عامل مهاجر لقوا حتفهم منذ أن مُنحت قطر حق استضافة كأس العالم في عام 2010، ما زاد الغضب تجاه الدوحة في بعض الأوساط، بما في ذلك في النرويج

«‏إيران» تمّد يدها لـ«السعودية»

أكدت طهران أنها “لا تستبعد أن تكون الجولة المقبلة من مفاوضات فيينا حول الاتفاق النووي هي الأخيرة”، معربة عن “تفاؤلها حول نتائج المفاوضات، لكنها لن تتسرع في الحكم عليها”.


وخلال المؤتمر الصحفي الأسبوعي، قال المتحدث باسم الخارجية الإيرانية، سعيد خطيب زادة: “من يريد التأكد من أنشطة إيران النووية السلمية عليه تطبيق الاتفاق النووي”، مؤكدا أن طهران “تريد ضمانات بعدم إخلال واشنطن بالاتفاق النووي أو انسحابها منه مجددا”.

وأضاف: “الوصول إلى نهاية المفاوضات بحاجة إلى اتخاذ قرارات سياسية من الأطراف الأخرى”، مؤكدا أن “إيران لن تقبل بأي اتفاق جديد أو شروط جديدة، ولن تتفاوض على اتفاق نووي آخر”.

وشدد على أنه “لا أدلة للتقارير التي تقول إن الاتفاق النووي بات مرهونا بخروج شخصيات من قائمة العقوبات الأمريكية”، موضحا أن “طهران لن تقبل شروطا إضافية في فيينا، ولن تتراجع عن حقوقنا في البرنامج النووي”.

وفي إطار الحديث عن الانتخابات الرئاسية، قال زادة: “الرئيس المنتخب، إبراهيم رئيسي، هو الصوت العاقل في النظام الإيراني، وتقلد مناصب مختلفة والتقارير الإسرائيلية حوله تسعى لتشويه صورته في العالم”، لافتا إلى أن وزير الخارجية الإيراني، محمد جواد ظريف، التقى صباح اليوم الاثنين، إبراهيم رئيسي، بدعوة منه.

وكشف أن “ظريف ورئيسي ناقشا آخر تطورات الاتفاق النووي والسياسة الخارجية الإيرانية”، مضيفا أن “لقاء ظريف ورئيسي استمر ساعة ونصف الساعة، وأن المباحثات كانت جيدة”.

وفي سياق منفصل، وعن العلاقات الإيرانية السعودية، أوضح المتحدث باسم الخارجية قائلا: “يد إيران ممدودة لعودة السعودية إلى أحضان المنطقة، وننظر بإيجابية إلى مباحثاتنا مع الرياض”، مشيرا إلى أن “الحوار مع الرياض مبني على نيتنا لإعادة العلاقات الدبلوماسية وتسوية الخلافات الموجودة بين البلدين”.

المصدر: RT

ٳستدعاء «نانسي عجرم» إلى التحقيق

كشفت خبيرة الأدلة الجنائية المحققة حلا ولد روب، عن أن “‏تم استدعاء الطبيب فادي الهاشم وزوجته الفنانة نانسي عجرم إلى جلسة التحقيق يوم الثلاثاء المقبل”، مشيرة خلال لقائها مع برنامج “ناس أونلاين”، إلى أنها “تعد الحادثة الأولى من نوعها ‏التي يتم فيها التحقيق مع نانسي عجرم في قضية مقتل الشاب السوري محمد الموسى ‏التي وقعت في منزلها”.‏


«مخزومي».. لـ رئاسة «الحكومة»؟

لم يفاجأ اللبنانيّون بطموح نائب بيروت فؤاد مخزومي إلى رئاسة الحكومة رغم الظروف الصعبة التي تمرّ بها البلاد والانقسامات السياسيّة – الطائفيّة – المذهبيّة – الحزبيّة – الشخصيّة الحادّة التي أفشلت منذ ثمانية أشهر أو أكثر بقليل تأليف حكومة جديدة بعد استقالة حكومة الرئيس حسّان دياب، التي يُجمع كثيرون على أنّه “أُجبِر” على تقديمها بعد “خطأ سياسي” ارتكبه، وأزعج المنظومة السياسيّة المُثلّثة الحاكمة وفي مقدّمها رئيس مجلس النوّاب نبيه برّي.

هو نائب سُنّي عن بيروت، وقد فاز بمقعده بعد عمل اجتماعي مُنظّم مارسه فيها وخارجها، ومنذ سنوات كثيرة أوّلاً في عزّ أيّام مؤسِّس الحريريّة الشهيد رفيق الحريري ولاحقاً في “عهد” وريثه ابنه سعد. ساعدته التجربة الطويلة في صقل نفسه في الداخل اللبناني وفي الخارجَيْن العربي – الإقليمي والدولي، كما في اكتساب معارف عدَّة يحتاج إليها كلُّ سياسيٍّ أو طامح إلى العمل السياسي. طبعاً لا يرمي هذا الكلام إلى مقارنة الرجلين إذ بينهما أوجه تشابُه وأوجه اختلاف. فضلاً عن أنّ مخزومي لا يزال في حاجة إلى التحوُّل “رجل الحلّ” في البلاد في رأي الخارج المعني بها كما كان الحريري الأب. علماً أنّه بدأ سلوك هذه الطريق. لعلَّ ما يُميِّز مخزومي عن مُرشّحين آخرين #لرئاسة الحكومة هو أنّه لم يكُن في صلب الحياة السياسيّة في البلاد في العقدين الأخيرين وقبلهما إذ كان في بداية نشاطه العام. يعني ذلك أنّه لم يكن مُشاركاً في فساد منظومتها القديمة والجديدة التي أوصلت لبنان إلى الانهيار الأخلاقي والدولتي والصيغوي والميثاقي والنقدي والمالي. وعدم مشاركته في الفساد كان أحد أبرز أسبابه، إلى شخصيّته ربّما، كونه رجل مال وأعمال بل بالأحرى رجل صناعة يعمل في الخارج من زمان، وامتنع عن العمل داخله حتّى في حقله الصناعي بعد تجربة يتيمة وقديمة فشلت لاعتبارات عدّة ليس الفساد بينها بل ربّما انعدامه.

هل ينجح النائب مخزومي في دخول الحكم رئيساً للحكومة وتالياً للسلطة التنفيذيّة في البلاد؟ يُرجِّح مُتابعو حركته الرامية إلى تحقيق طموحه أن ينجح في الاحتفاظ بمقعده نائباً لبيروت في الانتخابات المقبلة إذا أُجريت جرّاء الخيبات التي تسبَّب بها المُمثَّل الأوّل للسُنَّة في لبنان حتّى الآن على الأقل الرئيس سعد الحريري، كما جرّاء تأييده التحرُّك الشعبي الواسع الذي بدأ في 17 تشرين الأوّل 2019 الرافض للفساد والمُطالب بالتغيير، كما جرّاء نسجه علاقات مُهمّة مع الناخبين البيارتة وجهات سياسيّة ونيابيّة عدّة. أمّا وصوله إلى رئاسة الحكومة فلا يزال غير مُرجّح رغم تداول اسمه كثيراً في وسائل الاعلام وعلى مواقع التواصل الاجتماعي ورغم بدء الدول المعنيّة بلبنان من عربيّة وأجنبيّة اعتباره مُرشّحاً محتملاً، وأخيراً رغم تفضيل رئيس الجمهوريّة ميشال عون إيّاه على الحريري. وهذا أمرٌ تحدَّث به الرئيس المذكور مع جهات داخليّة عدّة أبرزها أحد طرفَي “الثنائيّة الشيعيّة” أي “حزب الله”.
لعدم الترجيح المُشار إليه أسبابٌ عدّة أوّلها معرفة اللبنانيّين الذين يُحمِّلون عون مسؤوليّة انهيار بلادهم أنّه يُفضِّل مخزومي لرئاسة حكومته الأخيرة على الأرجح. ومعرفة السُنّة اللبنانيّين ذلك أيضاً ولا سيّما ناخبيه في بيروت. وهذا أمرٌ يُزعجهم إذ أنّهم يتّهمون عون بتعمّد تعديل “اتفاق الطائف” بقوّة الشيعة لاستعادة صلاحيّات له تقلّصت بعد منح الدستور الجديد إيّاها إلى رئيس الحكومة السُنّي.
كما تُزعجهم معرفة أنّ موقف عون يؤيّده وريثه في رئاسة “التيّار الوطني الحر” النائب جبران باسيل أو ربّما كان هو سببه. ويدفعهم ذلك إلى التساؤل عن خلفيّات الموقفين. ثاني الأسباب التأييد المُطلق لرئيس مجلس النوّاب نبيه برّي للحريري رئيساً للحكومة الجديدة. ثالثها تمسُّك “حزب الله” بالحريري للموقع نفسه رغم أنّ البلاد المُنهارة ربّما تفرض عليه تعديل موقفه. فضلاً عن عدم استحسانه المخزومي رئيساً للحكومة بسبب عدم طواعيّته وانتقاله إلى انتقاد مُمارسات “الحزب” في العلن رغم تقديره القويّ لتحريره الجنوب من الاحتلال الاسرائيلي. رابعها عدم تأييد الزعيم الدرزي الأبرز وليد جنبلاط مخزومي رئيساً للحكومة رغم أنّه لم يُعبِّر عن ذلك صراحة يوماً، ودافعه إلى ذلك إدراكه الأخطار المصيريّة التي تُهدِّد شعوب لبنان كلِّها ومنها شعبه الدرزي وإصراره على أنّ التسوية السياسيّة هي المدخل إلى العمل لبدء إنهاء معاناة اللبنانيّين. وجنبلاط يعرف أنّ لا تسوية كهذه إذا لم يكن “حزب الله” عرّابها أو جزءاً منها واستطراداً شريكاً في “الثنائيّة الشيعيّة”. أمّا الأفرقاء السياسيّون الآخرون على أهميّتهم وعلى تنوُّع انتماءاتهم الطائفيّة والمذهبيّة فمشغولٌ بعضهم بتصفية الحسابات مع المنافسين على الزعامة ولا سيّما المسيحيّة أو على الرئاسة، ومشغول بعضهم الآخر باستمرار حظوته لدى الحلفاء الإقليميّين وإن مُتخاصمين أو مُتعادين أو مُتحاربين. يدفعه ذلك إلى الاستئناس برأي هؤلاء وإن في موضوعٍ لبنانيٍّ بحت.
في اختصار لا يشكُّ “الموقف هذا النهار” في صدق نيّات النائب مخزومي وفي وجود برنامجٍ له سيعمل على تطبيقه إذا صار رئيساً للحكومة كما في محاولته التعامل مع الفساد بقوّة. لكنّه يُرجّح أن لا يُمكّنه الرئيس عون أوّلاً ومن ورائه باسيل ولا المنظومة السياسيّة الفاسدة المُنتمية إلى الطوائف والمذاهب كلِّها من تطبيق برنامجه ومن ممارسة سياسته التي لا بُدّ أن يكون هدفها المحافظة على “اتفاق الطائف” وعلى الدور السُنّي وتنفيذ إصلاحات لا يريدها “كبار لبنان” كلّهم وإلى استعادة البلاد من القابضين عليها وهم كثيرون. كما أنّ “الموقف هذا النهار” لا يتمنّى له أن يُعامل مثلما عومِل الرئيس حسّان دياب الذي أُجبِر على الاستقالة، والذي يتعرَّض إلى ضغوط متنوِّعة لتوسيع “حقل” تصريف الأعمال لا خدمة للبنان ولا حلٍّ لمشكلاته بل خدمة لمصالح خاصّة وفئويّة.
ماذا عن مُرشَّحين آخرين مُحتملين لرئاسة الحكومة مثل الرئيس فؤاد السنيورة والرئيس تمّام سلام والرئيس نجيب ميقاتي ونائب طرابلس فيصل كرامي وريث ثلاثة رؤساء حكومات هم الراحلون عبد الحميد ورشيد وعمر كرامي وعضو المحكمة الجنائيّة الدوليّة الدكتور نواف سلام؟

سركيس نعوم


جريدة النهار

إليكم تسعيرة «الحليب» الطازج…

أصدر وزير الزراعة في حكومة تصريف الأعمال عباس مرتضى، قراراين عن سعر الحليب الطازج وإلغاء إخضاع تصدير الحمضيات الطازجة إلى اذن تصدير مسبق.

ونصَّ القرار الاول الذي يحمل الرقم 199/1 ويحدد فيه السعر التوجيهي لكيلو الحليب الطازج، على ما يلي:



المادة الاولى: يحدد سعر توجيهي لكيلو الحليب الطازج بمبلغ ستة آلاف وخمسمائة ليرة لبنانية 6500 ليرة لبنانية على باب المزرعة.



المادة الثانية: ان التزام السعر التوجيهي الوارد في المادة الاولى من هذا القرار من قبل المصانع ومنتجي الحليب يؤمن مصلحة اطراف هذا القطاع كافة، وان مخالفة هذا القرار تستوجب ابلاغ مديرية الثروة الحيوانية في وزارة الزراعة خطيا للتحقيق واتخاذ الاجراءات المناسبة بحق المخالف من قبل وزير الزراعة.

المادة الثالثة: يلغى اي قرار يتعارض مع مضمون هذا القرار.

المادة الرابعة: ان هذا القرار يخضع للتعديل كل يوم اثنين بناء على سعر الصرف.

المادة الخامسة: يعمل بهذا القرار فور صدوره وينشر في الجريدة الرسمية ويبلغ حيث تدعو الحاجة.

وجاء في القرار الثاني الذي يحمل الرقم 201/1 ويتعلق بالغاء اخضاع تصدير الحمضيات الطازجة الى اذن تصدير مسبق، ما يلي:

المادة الاولى: يلغى اخضاع تصدير الحمضيات الطازجة على اختلاف انوعها الى اذن تصدير مسبق يصدر عن وزير الزراعة.



المادة الثانية: يعمل بهذا القرار فور صدوره، ويلغى اي نص آخر يتعارض مع مضمونه.



المادة الثالثة: ينشر هذا القرار في الجريدة الرسمية ويبلغ من يلزم.

مخاطر «النوم» أمام «المروحة»

يلجأ الكثير من الناس إلى المروحة باعتبارها وسيلة تهوية زهيدة السعر مقارنة بغيرها، إلا أن المروحة قد تكون سببا للإصابة بعدد من الأمراض.

نقلت بوابة “أخبار اليوم” عن دراسة بلجيكية أن تشغيل المروحة أثناء النوم قد يضر بصحة الإنسان، إذ أن المروحة لا تأتي بالهواء الذي تنشره من الخارج، لكنها تعيد تدوير الهواء المتوفر في المكان، لذا فإنها تنشر معه الغبار وبعض البقايا الضارة والبكتيريا الموجودة بطبيعة الحال في غرفة النوم.

ويساعد تشغيل المروحة لساعات طويلة وتوجيهها نحو الجسم أثناء النوم على دخول هذه الملوثات إلى الجسم، ما يعني تفاقم أعراض الربو والحساسية والمشاكل التنفسية لدى الأشخاص الذين يعانون منها، كما يمكن أن تسبب تلك العادة الأمراض الآتية:

جفاف العينين.


الجيوب الأنفية.


ألم الرأس.


انسداد الأنف.


التهاب الجيوب الأنفية.


ويؤدي تشغيل المروحة لساعات الليل إلى انخفاض درجة حرارة الغرفة فيتحول الشعور بالانتعاش إلى برد قد يسبب أعراض الإنفلونزا والتشنجات وألم العنق.

وفي حالة عدم القدرة على التخلي عن المروحة نهائيا؛ فيمكن اتباع بعض القواعد لتجنب أضرارها وهي كالآتي:

تنظيفها بصفة منتظمة، لمنع تراكم الغبار عليها ومن ثم انتشاره في الغرفة.


تزويد المروحة بفلتر لتنقية الهواء، وعدم تركها تعمل طيلة ساعات الليل، حيث يجب إيقافها عندما تصبح درجة الحرارة 20 مئوية، كما يجب عدم توجيهها نحو الجسم مباشرة.

«ٳرتفاع» أسعار «النفط»

ارتفعت أسعار النفط، اليوم الاثنين، مدعومة بطلب صيفي قوي وتوقف في محادثات إحياء الاتفاق النووي مما قد ينبئ بتأخر في استئناف إمدادات إيران العضو في “أوبك”. وبحلول الساعة 06:22 بتوقيت غرينتش، ارتفع خام “برنت” بنسبة 0.3 بالمئة إلى 73.74 دولار للبرميل. وسجل الخام الأميركي “غرب تكساس الوسيط” زيادة بنسبة 0.3 بالمئة أيضا وصعد إلى 71.94 دولار للبرميل.

وارتفع الخامان على مدار الأسابيع الأربعة الأخيرة وسط تفاؤل حيال وتيرة التطعيم العالمي وتحسن في حركة الرحلات الصيفية.