أعلنت وزارة الصحة تسجيل 3 حالات وفاة و150 إصابة جديدة بكورونا، وذلك خلال الساعات الـ24 الماضية.

تجدون تقرير الوزارة مرفقًا بالخبر.

أعلنت هيئة أوجيرو في تغريدة على حسابها عبر تويتر , أنه “طرأ عطل كهربائي في سنترال الجديدة بسبب الضغط على المولدات ممّا أدى إلى توقف خدماتنا ضمن المنطقة المذكورة”.

وأشارت الى أن “فرقها الفنية باشرت العمل على متابعة الموضوع.

يتراوح سعر صرف الدولار بين ارتفاع وانخفاض نسبي وبفروقات بسيطة جداً، وتبقى العملة اللبنانية مقيدة وغير مستقرة، حيث تتراوح تسعيرة صرف الدولار بين 17200 و17250 ليرة للدولار

في كثير من الأحيان، نواجه ظهور الحبوب واستمرارها، وقد يكون ذلك بسبب اضطراب في الهرمونات أو نتيجة مشكلة في البشرة نفسها وغيره من احتمالات.

وعلى الرغم من توافر العديد من العلاجات، سواء الموضعية أو على هيئة أدوية، يشير الخبراء إلى أن النظام الغذائي عامل هام وأساسي في السيطرة على الحبوب وعلاجها، لذا نوضح فيما يلي أبرز الأطعمة التي يوصى بها لمحاربة الحبوب وتنقية البشرة:

الأطعمة منخفضة مؤشر السكر

هناك فئة من الأطعمة تُعرف بـ “منخفضة مؤشر السكر في الدم” GI، وهي التي لا تزيد من مستويات السكر في الدم من خلال التحكم في إفراز هرمون يدعى إندروجين، تعد زيادة مستوياته من الأسباب الرئيسية لحب الشباب.

وتشمل مصادر الأطعمة منخفضة مؤشر السكر كل من الشوفان والأرز البني والبطاطا الحلوة والمكسرات والزبيب والعدس والجزر، بالإضافة إلى الباذنجان والبروكلي والطماطم والمشروم والفلفل الأحمر وجوز الهند والكيوي والبرتقال.

أحماض أوميغا 3

وجدت دراسات أن أحماض أوميغا 3 تساعد في محاربة الحبوب بفضل ثرائها بمضادات الالتهاب ووجدوا أيضاً أن تعزيز استهلاكها يقلل من فرص الإصابة بالحبوب وشدتها، وتعد الأطعمة الغنية بأوميغا 3 هي: الأسماك الدهنية مثل الماكريل والرنجة والسردين والسلمون، المحار، بذور الكتان، الجوز، بذور الشيا، فول الصويا ومنتجات الألبان والحيوانات التي تعتمد في غذائها على العشب.

مصادر فيتامين A, D,  وE

أثبتت الدراسات فعالية فيتامين A المعروف أيضاً بالريتينول، في علاج حب الشباب وخاصة عند استخدامه موضعياً، كما أثبتت فعالية فيتاميني Dو E في محاربة الحبوب، وتشمل الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات كل من: البطاطا الحلوة، الجزر، صفار البيض والحليب الخام كامل الدسم بالإضافة إلى التونة والسلمون والكافيار والمشروم والسبانخ والأفوكادو وزيت الزيتون والطماطم.

الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة

تساعد مضادات الأكسدة في توازن الخلايا نفسها وخفض مستوى ما يُعرف بالإجهاد التأكسدي، مما يساعد في محاربة الحبوب، وهذه الأطعمة تشمل: الشوكولاتة الداكنة والتوت بمختلف أنواعه ومكسرات البقان والفاصولياء الحمراء والكزبرة والزبيب والشاي الأخضر والبروكلي والطماطم.

مصادر الزنك

يعد الزنك فعالاً في محاربة الحبوب بفضل كونه مضاداً طبيعياً للبكتيريا، كما يقلل من التهاب الحبوب نفسها، وقلة مستوياته تزيد فرص الإصابة بالحبوب، لذا يوصى بالحرص على زيادة مصادره التي تشمل: السبانخ، الدجاج، المشروم، الزبادي، لحم الحمل، الكاجو، الحمص بجانب بودرة الكاكاو وبذور كل من السمسم واليقطين.

بدائل منتجات الألبان

ـقد تساهم منتجات الألبان في اضطراب الهرمونات، مما يؤدي إلى تفاقم الحبوب، لذا يوصي الخبراء بخفض هذه المنتجات قدر الإمكان أو تجنبها كلياً واستهلاك بدائلها التي تتمثل في: حليب الأرز وحليب الصويا أو حليب اللوز وجوز الهند بالإضافة إلى حليب المكاديميا.

وجهت الفنانة اللبنانية نجوى كرم رسالة شكر للبابا فرنسيس على تخصيصه اليوم للصلاة من أجل لبنان.

وكتبت نجوى كرم عبر صفحتها الخاصة على تويتر:”يا وجع لمين بدّك تقول آااخ؟؟؟…لمّا بينخرق الممنوع والعيب والحرام ما منعود نعرف شو لازم نعمل..منشكر الحبر الأعظم البابا فرنسيس على صلاتو اليوم لبلدنا لبنان يللي منتمنّى تكون مُرفقة بمرسوم دُوَلي رسمي حتى يتوحّد اللّبنانيون لإيجاد حلّ يخلّص هالبلد من أنياب الدّجالين”.

وكان كتب الباب فرنسيس عبر صفحته الخاصة على تويتر قائلاً:”سيُعقد غدا يوم صلاة وتأمل خاص من أجل لبنان. أدعو الجميع إلى الوحدة معنا روحيا بالصلاة كي ينهض لبنان من الأزمة الخطيرة التي يمر بها وأن يُظهر مجددا وجهه، وجه السلام والرجاء”.

أنقذ عناصر من وحدة الإنقاذ البحري في الدفاع المدني خمسة اشخاص كان قد سحبهم التيار لمسافة ١ كلم تقريباً بعيداً عن مركبهم السياحي مقابل معمل الزوق الحراري.

وقد حرص العناصر على تأمين عودتهم الى الزورق بعد التأكد من أنهم بصحة جيدة.

نشرت وزارة الصحة العامة التقرير الذي أعده برنامج اليقظة الدوائية المكلف من قبل وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الاعمال الدكتور حمد حسن، تتبع الأحداث الجانبية المحتملة للقاحات COVID-19 في الفترة الممتدة بين الرابع عشر من شباط 2021 والثلاثين من أيار 2021.




ويواصل برنامج اليقظة الدوائية برئاسة الدكتورة ريتا كرم وعضوية الصيادلة الدكتورة كاتيا اسكندر والدكتورة ميريام وطفة والدكتورة عبير زيتون، المراقبة المستمرة لسلامة اللقاحات بما في ذلك الحالات الفردية والمعطيات التي يقدمها متلقو اللقاح.

وبحسب التقرير تبين التالي:

تم الإبلاغ التلقائي عن 2856 تقريرًا تضمن تسجيل آثار وأحداث جانبية بعد إعطاء 837,817 جرعة لقاح من أنواع فايزر، أسترازينيكا، سبوتينك، سينوفارم، ما يعادل تسجيل ثلاثة فاصل أربعة تقارير لكل ألف جرعة تم تلقيها (3.4/1000 ).

شكلت منصة Impact الوسيلة الأساسية لتقديم التقارير من قبل متلقي اللقاح، في ظل تفاعل خاص من قبل الفئة العمرية بين 18 و 44 عامًا بنسبة ثلاثة وأربعين في المئة (43%) مع تقدم للسيدات على الرجال حيث بلغت نسبتهن ثلاثة وستين فاصل أربعة في المئة (63.4%) في مقابل ستة وثلاثين فاصل خمسة في المئة للرجال (36.5%).

وتم التأكد من أن خمسة وتسعين في المئة من التقارير لا تظهر أحداثًا جانبية أو حالات خطرة على الإطلاق. وكانت الأعراض الخمسة الأكثر شيوعًا بعد تلقي اللقاح، الألم العام بنسبة 45.8%، ألم في موضع الحقنة 40.1%، تعب 38.8%، قشعريرة 34.8% وصداع 34.2%.

في تفاصيل التقارير:
من بين 2856 تقريرا تبين التالي:


– 2713 تقريرا لحالات غير خطرة ما يعادل نسبة خمسة وتسعين في المئة (95%)

” أربعة وتسعون 94 تقريرا ما يعادل نسبة ثلاثة فاصل ثلاثة في المئة (3.3%) إحتاج إلى متابعة من خلال التواصل مع الشخص المعني.


– تسعة (9) تقارير شكلت حالات طبية مهمة بما يعادل نسبة صفر فاصل ثلاثة في المئة (0.3%). وبعد متابعتها تبين أنها عرضية وغير خطرة.


– تسعة وأربعون تقريرا (49) جديا ما يشكل واحدا فاصل سبعة في المئة من مجموع التقارير (1.7%).

في التقارير الجدية:

شكلت التقارير التي صنفت جدية وعددها تسعة وأربعين تقريرا (49) نسبة واحد فاصل سبعة في المئة (1.7%) من مجموع تقارير الإبلاغ عن الحالات، ما يعادل نسبة صفر فاصل صفر ثمانية وخمسين بالألف من جرعات اللقاح المعطاة حتى نهاية أيار (0.058/1000). وجاءت التفاصيل كالتالي:


– إفتقدت خمسة (5) معطيات أساسية والتحقيق في شأنها لا يزال معلقًا في انتظار إكمال ملفاتها.

– تمت متابعة أحد عشر تقريرًا (11) من خلال اتصالات هاتفية بالحالات الواردة فيها وتم التأكد أن هذه الحالات لا تحتاج إلى تحقيقات طبية إضافية.

– تمت متابعة التقارير الثلاثة والثلاثين (33) الأخرى من قبل اللجنة المكلفة من قبل وزير الصحة العامة الدكتور حمد حسن والتي تضم عددا من الأطباء الإختصاصيين لتتبع الآثار الجانبية المحتملة للقاحات. وتبين أن اثني عشر (12) تقريرا غير مرتبط بشكل مباشر باللقاح، فيما لا يزال واحد وعشرون (21) تقريرا قيد التحقيق.

لمن يرغب بالإطلاع على المزيد من التفاصيل، تفقد التقرير الكامل على الموقع الإلكتروني لوزارة الصحة العامة.

“تتراوح تسعيرة صرف الدولار بين 17150 و17200 ليرة للدولار.

“نشر المواطن علي احمد عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك:

أعلن صور منطقة غير آمنة،صور مدينة تحكمها المافيات،صور وضواحيها طبعًا،حتى ولادك وزوجتك بالسيارة معك لا يشفعون لك،الأخلاق مفقودة والدين مفقود والرجولة مفقودة،تتعرّض إنت ومرتك وولادك لهيك إعتداء لمجرّد إنك قاطع على مفرق برج الشمالي بالصدفة هيدي إسمها بلطجة،ترويع الأولاد وتكسير السيارة والشتم طالع نازل من دون أي سبب هيدي لا بيقبل فيها لا الله ولا عباده،مئات الشباب المحششة المحبحبة بالزلط على بعد أمتار عن أعين الدرك وأمن الدولة،هذه الحالات لم تحدث من قبل..أنا مرقت معي على خير،مع غيري وقريبًا جدًا سنشهد بركة دماء. ما رح سب الدولة ولا أحزاب المنطقة بس في الله..

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2603475589962170&id=100008992628991

أعلنت قيادة الجيش ـــ مديرية التوجيه في بيان أنه “بتاريخ 1 / 7 / 2021، أوقفت دورية من مديرية المخابرات في منطقة مشاريع القاع– الهرمل، عصابة مؤلفة من أربعة سوريين نفذوا عدّة عمليات سرقة في المنطقة المذكورة، وضبطت بحوزتهم أسلاكاً كهربائية قُدّرت قيمتها بحوالى 8000 دولار أميركي.


سلمت المضبوطات وبوشر التحقيق مع الموقوفين بإشراف القضاء المختص”.

950 عيّنة جمعتها وزارة الصحة من المجتمع اللبناني ومن وافدين الى لبنان عبر مطار رفيق الحريري وأرسلتها الى بريطانيا لمعرفة ما إذا كان المتحور الهندي قد دخل الى لبنان وأي متحورات منتشرة حالياً فيه، وفي الإنتظار تبدو إجراءات الوقاية شبه غائبة في لبنان وكأن صفحة كورونا قد طويت في أماكن كثيرة.

شهدت طرابلس، أمس، توتراً أمنياً خطيراً أعاد الى الأذهان مرحلة جولات قتال المحاور في المدينة وسيطرة تنظيمات ارهابية كداعش والنصرة أبان الحرب في سوريا، ما يخفي بحسب مصادر صحيفة “البناء” مخططاً امنياً مدبراً يجري تحضيره لتفجير المدينة ونقل الانفجار الى مناطق أخرى سبق وحذر منه أكثر من جهاز أمني رسمي، واستبق هذا الأمر المجلس الاعلى للدفاع في اجتماعه أمس الأول.

واللافت أن الاحتجاجات بدأت سلمية في الصباح اعتراضاً على الاوضاع المعيشية وما لبثت أن تحولت سريعاً الى انتشار مسلح لعشرات الأشخاص وهجمات عشوائية على الجيش اللبناني، وقد أظهرت فيديوات مصورة مجموعات مسلحة تقوم بالتهجم على الجيش بالرصاص والحجارة وتدعوه للمغادرة، ما دفع بالجيش الى إرسال تعزيزات من افواج المغاوير البحريّة التي نجحت بالسيطرة على الوضع واعادة الأمور إلى طبيعتها.