تزداد حالات البرد والإنفلونزا في الشتاء ويلجأ الكثيرون إلى الأدوية والعلاجات الكيماوية للتعامل معها، لكن ذلك لا يُغني عن استشارة الطبيب المختص، للحصول على الدواء المناسب.
وعلى الرغم من التقدم الطبي الكبير، إلا أنه لا يتوفر حتى الآن علاج سريع وفعال لنزلات البرد، ويقتصر العلاج على المسكنات وخافضات الحرارة والفيتامينات، لكن صيدلية الطبيعة، يمكن أن تقدم علاجات بديلة، من دون أعراض جانبية. وفي جميع الأحوال، تلعب التغذية دوراً هاماً في تزويد الجسم بالمناعة التي يحتاج إليها لمحاربة العديد من الأمراض ومن بينها الإنفلونزا، وذلك بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.
ويوصي الأطباء والمختصون، بتناول حساء الدجاج بشكل خاص، لقدرته على محاربة الالتهابات والعدوى الفيروسية، واحتوائه على نسبة عالية من المعادن المغذية مثل الكولاجين، والأحماض الأمينية الأساسية، والأملاح والكالسيوم والمغنيزيوم.
مع برودة الطقس يتعرض الجلد أحياناً لما يُعرف بحكة الشتاء، نتيجة إنخفاض الرطوبة، وجفاف الجلد.
هذه الحكة حالة موسمية، وترجع عادة إلى التهاب الجلد، أو الإكزيما لدى الأطفال، أو لخلل في الغدة الدرقية عند الكبار، كذلك قد يشكو كبار السن من حكة الجلد في الشتاء بسبب أمراض الكلى أو الكبد.
ويحتاج الجسم إلى تجنّب الأطعمة المقلية لتفادي حكة الشتاء، العادات الغذائية غير الصحية يمكن أن تفاقم هذه الحكة. كما أن الدهون الطبيعية والفاكهة تساعد الدهون الطبيعية على ترطيب الجلد، واهتم بإختيار زيت الطعام الصحي، وتناول البرتقال والفراولة (الفريز) والتفاح واللوز والكاجو والأفوكادو، للحصول على الدهون الصحية. وكن حذراً من الملابس الصوفية أو التي تحتوي على أنسجة تهيّج الجلد، والملابس القطنية هي الأنسب لمن يعاني من حكة الشتاء.
تجنب الصابون القاسي، والأنواع التي تحتوي على معطرات لأنها قد تهيّج الجلد وتسبب له الجفاف، تجنب أيضاً غسل اليدين والساقين بالماء البارد لأنه قد يزيد جفاف الجلد، وساعد تدليك الجلد بزيت اللوز على تقليل الجفاف.
يمكنك تناول المكملات الغذائية، التي تحتوي على الدهون والأحماض الدهنية، مثل أحماض أوميغا 3.
وصلت العاصفة “هبة” الى لبنان مساء أمس الثلثاء، وحملت معها الأمطار الغزيرة والثلوج الوفيرة والرياح العاتية.
واستفاق اللبنانيون اليوم على طقس عاصف “قطبي” ولوحات بيضاء زيّنت معظم المناطق اللبنانية. وقُطعت العديد من الطرقات الجبلية.
بشري
غمرت الثلوج معظم قرى وبلدات قضاء بشري ابتداء من ارتفاع 700 متر عند مشارف بلدة طورزا، وتعمل جرافات وزارة الأشغال العامة والبلديات على فتح الطرق الرئيسية والفرعية، في حين الطريق من بشري إلى الارز المصعد الكهربائي مقطوعة بسبب ارتفاع سماكة الثلوج التي وصلت إلى المتر. يشار إلى أن طرق حدث الجبة- تنورين وعيناتا- الارز مقطوعة بالكامل.
بعلبك
وبدأت العاصفة الثلجية في ساعة متأخرة من ليل أمس، في مدينة بعلبك، وتواصلت حتى ساعات الفجر، قبل أن يتحول الطقس إلى غائم مع زخات خفيفة من البلورات الثلجية اعتبارا من الساعة التاسعة صباحا.
والثلوج التي تأخرت هذا العام عن موعدها، اقتصرت على طبقة خفيفة داخل المدينة وعلى الطرق الرئيسة، في حين اكتست المرتفعات والتلال المحيطة برداء أبيض بلغت سماكته حوالى 10 سنتيمترات، وتدنت درجة الحرارة إلى ما دون الصفر. وأقفلت المدارس أبوابها اليوم، على ضوء معطيات محطات ومراكز الأرصاد الجوية التي توقعت أن تتواصل العاصفة الثلجية حتى صباح غد الخميس.
الضنية
غطت الثلوج التي تساقطت منذ ليل أمس وصباح اليوم كل الطرق الجبلية في الضنية التي يزيد إرتفاعها على 1100 متر فوق سطح البحر، وسط تدن في درجات الحرارة وصلت إلى ما دون الصفر.
وأبرز الطرق التي أغلقت بسبب تراكم الثلوج هي: طريق الضنية – الهرمل، طريق بقاعصفرين – جرد النجاص وطريق بقرصونا – نبع السكر.
أما الطرق المؤدية إلى بلدات نمرين وقرصيتا وكفربنين وبيت حاويك وحوارة في أعالي المنطقة الجردية فهي غير سالكة إلا أمام السيارات المجهزة بسلاسل معدنية أو سيارات الدفع الرباعي، في حين شهدت البلدات والقرى التي يتراوح إرتفاعها بين 900 و1100 متر تساقطا خفيفا ومتوسطا للثلج كان بعضه ممزوجا بالمياه، وأدى إلى تشكل طبقة من الثلوج على الطرق، تراوحت سماكتها بين 2 و5 سم، في حين شهدت المناطق الوسطى والساحلية من الضنية هطولا غزيرا ومتواصلا للأمطار منذ ليل أمس.
عيناتا – دير الأحمر
وقامت جرافات وزارة الأشغال العامة في بعلبك، بجرف الثلوج عن الطرق الرئيسية في قرى: عيناتا، البليقة، المشيتية، دير الأحمر واليمونة، في حين تولت البلديات عمليات جرف الثلوج في الطرق الداخلية.
شكرت عائلة الطفلة ليلى الرفاعي من بلدة القرقف عكار لقائد الجيش جوزاف عون “تلبية ندائنا الانساني، واعطاء توجيهاته لحجز غرفة لابنتنا في مستشفى الجعيتاوي لاجراء العمليات الجراحية التي تحتاجها اثر تعرضها لحادث سقوط صخرة عليها”. وتعمل العائلة الان على نقل الطفلة، بواسطة سيارة تابعة للصليب الاحمر اللبناني، من مستشفى الحبتور في بلدة حرار، حيث تم تقديم كل الاسعافات الاولية لها الى مستشفى الجعيتاوي بيروت.
كما شكرت العائلة لادارة المستشفى واطبائه وممرضيه اهتمامهم ومساعدتهم وكل من تواصلوا مع العائلة وتضامنوا وساعدوا واطمأنوا الى صحة ابنتها.
نظرا للطقس العاصف وسرعة الرياح، توّجهت غرفة التحكم المروري للمواطنين بالطلب منهم عدم ركن مركباتهم بالقرب من الاشجار او اللوحات الاعلانية او التوقف بالقرب من الشواطئ كما وعدم التوجه الى المناطق الجبلبة قبل الاستعلام عن حالة الطرقات حرصاً على السلامة العامة.
أعلنت غرفة التحكم المروري بأنّ الطرقات الجبليّة المقطوعة حاليًا بسبب الثلوج هي:
عيناتا – الأرز
تنورين – اللقلوق
تنورين – حدث الجبة عيون السيمان – حدث بعلبك المنيطرة – حدث بعلبك العاقورة – حدث بعلبك جرد مربين – الهرمل الهرمل – سير الضنية معاصر الشوف – كفريا.
وتجتاح لبنان حالياً العاصفة الثلجية “هبة” (HIBA) والتي تحمل معها أمطاراً غزيرة، وثلوجاً على مرتفعات متدنية تلامس الـ ٦٠٠ متر، ورياحاً شديدة تلامس الـ ١٠٠ كم/س، وتستمر حتى صباح الخميس حيث تنحسر تدريجيا وتحل موجة من الصقيع ويتكون الجليد في المناطق الجبلية والداخلية حتى يوم الجمعة على ارتفاع ٦٠٠ متر وما فوق (معدل درجات الحرارة المعتادة على الساحل لشهر كانون الثاني بين ١١ و١٩ درجة مئوية).
أعلنت المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي – شعبة العلاقات العامة في بلاغ، انه “بتاریخ 13-1-2022، عُثِرَ على المواطن: أ. ن. (من مواليد عام 1983)، جثّة هامدة أمام مدخل منزله في بشرّي، وهو مصاب بطعنات سكين عدّة في أنحاء جسده، كما عثر بجانب الجثّة على السكّين المستخدم في الجريمة.
وعلى الفور باشرت القطعات المختصّة في شعبة المعلومات في قوى الامن الداخلي إجراءاتها الميدانية والاستعلامية لكشف ملابسات جريمة القتل، وتحديد هوية القاتل وتوقيفه.
ونتيجة الاستقصاءات والتحريّات الفورية والمكثّفة، توصلت الشعبة الى تحديد هوية الجاني، ويُدعى:
ع. س. (من مواليد عام ١٩٩٣، لبناني)
وبالتاريخ ذاته، وبعد عملية رصد ومتابعة، تمكّنت إحدى دوريات الشّعبة من توقيفه، بعملية نوعية في بلدة كفرحاتا – زغرتا.
وبالتحقيق معه، اعترف بارتكابه جريمة القتل، نتيجة شجار حصل بينه وبين الضحيّة، ما لبث أن تطور الى طعنه بالسكين في مختلف أنحاء جسمه، وذلك لأسباب مادّيّة.
وأجري المقتضى القانوني بحقّه، وأودع المرجع المعني، بناءً على إشارة القضاء المختص”.
تمكنت السلطات المصرية من ضبط محاولتي تهريب كمية من الأقراص المخدرة على متن رحلتي طيران قادمتين من بيروت إلى مطار القاهرة الدولي، وفق “المصري اليوم”.
وفي المحاولة الأولى، وأثناء إنهاء إجراءات تفتيش الركاب القادمين على طائرة مصر للطيران القادمة من بيروت، تم الاشتباه في الأمتعة الشخصية لراكب مصري الجنسية قادم من لبنان، تبين بحوزته 6 آلاف قرص من أقراص الكبتاغون مخبأة داخل علب فيتامين الأطفال.
وفي رحلة أخرى قادمة من بيروت أيضًا، تمكنت عناصر الجمارك في مطار القاهرة الدولي من ضبط راكب مصري الجنسية بحوزته 4 آلاف من أقراص الكبتاغون مخبأة داخل علب فيتامين الأطفال.
وجرى ضبط المواد المخدرة وتوقيف المشتبه بهما بعملية التهريب.
خفايا قال مصدر مالي إن مصرف لبنان استعاد الأموال التي أنفقها لتثبيت سعر الصرف وبدأ بمراكمة فائض من الدولارات بعد نجاحه ببدء البيع لفائض الليرات اللبنانية الذي قام بطباعته مقابل بيع اللبنانيين للدولارات التي خزنوها في بيوتهم على أسعار صرف منخفضة وهم يبيعونها خشية مزيد من الانخفاض. كواليس أكدت مصادر دبلوماسية مشاركة في مفاوضات فيينا أن لا تأثير لما يجري في منطقة الخليج او حول أوكرانيا من تصعيد على مسار التفاوض الجاري حول العودة للاتفاق حول الملف النووي مع إيران. وقالت إن التقدم المحقق في التفاوض يجعل إمكانية إنجاز الاتفاق نهاية هذا الشهر قائمة
النهار
يقول مرجع سياسي بارز أن الحكومة والدولة اللبنانية غير قادرتين على تأمين مبلغ ستمئة ألف دولار لإصلاح أنبوب أساسي للنفط بسبب التعطيل الذي يمارسه البعض في ظل ما يعانيه البلد من إفلاس مالي لم يسبق له مثيل. يتردد ان سياسيين يقومون بزيارات استطلاع خارجية لتلمس حقيقة الموقف من لبنان من دون الإعلان عن تلك الزيارات يُنتظر بعد عودة مرجع سياسي من الخارج في زيارة لم يكشف عن نقابها، إطلاق الماكينة الإنتخابية لحزبه والتواصل مع الحلفاء، والإعلان عن المرشحين في وقت ليس ببعيد
الجمهورية يبدي نواب رغبتهم في الترشح الى الانتخابات النيابية المقبلة إلاّ أن ترشحهم مرتبط بقرار رئيس التيار الذي ينتمون إليه لذلك يتحركون في انتظار هذا القرار. تحدثت معلومات أن الذين يلتحقون ب داعش في دول عربية هربوا خوفاً من توقيفهم بعد العمليات العسكرية التي كانت بدأت لكشف مجموعات إرهابية واعتقال افرادها. لاحظ متابعون لملف الدواء تفاوتا في سعر بعض الأدوية من صيدلية لاخرى بنسب عالية وذلك من دون تحرك يذكر للمسؤولين.
اللواء همس رفض مفاوضون بحث أجندات النشاطات المتعلقة «بأذرع عسكرية» لأنها ليست من اختصاص أهل الحل والربط غمز لوّح سفراء لمن التقوا بهم أن مشروع العقوبات لن يتأخر إذا استمر التلاعب في ما خص الاستجابة لمتطلبات صندوق النقد لغز دخل حزب بارز بين حليفين من طائفة أخرى، وتمكن من إقناعهما بالتحالف الانتخابي في دوائر الجبل
نداء الوطن خفايا قالت مصادر مراقبة إن صدور قرار الثنائي الشيعي بالعودة إلى مجلس الوزراء بعدما كان الشيخ نعيم قاسم لا يزال يُصعّد، دليل على أنه كان خارج إطار البحث عن مخرج لهذه العقدة التي كان «حزب الله» يبحث عن حل لها . كان لافتاً كشف النائب جبران باسيل عن لقاء جمعه بالسيد حسن نصرالله من دون تحديد موعد حصوله، وتوقع مراقبون أن يكون تمّ التوافق على تسليف باسيل انتصارات على «الحزب» لخدمته في الإنتخابات طالما لا تأثير لها على وضع «الحزب» انتخابياً. يحضّر عدد من المعترضين على نتائج الإنتخابات الداخلية في التيار أنفسهم لقرارات إبعادهم على خلفية عدم قبولهم هذه النتائج أو التشكيك فيها
Online News 
يجب عليك تسجيل الدخول لكتابة تعليق.