شرب الشاي وخصوصا البابونج بانتظام يمكن أن يعطي العديد من الفوائد للصحة والجسم.

ما هي أبرز فوائد شاي البابونج؟

يساعد في تقليل الضغط: بفضل هذه الخاصية، يمكن لشاي البابونج أن يحسن حالة الجهاز القلبي الوعائي. مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي تقوي القلب، وتقلل مركبات الفلافونويد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

يساعد في محاربة الالتهابات: يحتوي البابونج على مواد ألفا-بيسابولد وماتريسين، والتي لها تأثيرات مضادة للالتهابات ويمكن للجسم تناولها بسهولة على شكل شاي.

يرخي ويُحسّن النوم: إذا كنت تشرب كوبًا من شاي البابونج كل ليلة، فسوف يساعدك ذلك على النوم بشكل أفضل. السرّ يكمن في أزهار البابونج فالمكون النشط للأبيجينين هو مهدئ ويعمل كمسكن خفيف.

يقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان: العنصر النشط أبيجينين، المذكور أعلاه، ليس له تأثير مهدئ فحسب، بل يمكن استخدامه أيضًا في مكافحة السرطان. ولقد أظهرت بعض الدراسات أنه قادر على منع تكاثر الخلايا السرطانية.

يخفف من مشاكل الهضم والدورة الشهرية: يمكن أن يكون شاي البابونج مفيدًا لانتفاخ البطن والإسهال ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. المكونات الموجودة في البابونج تريح عضلات الأمعاء وتحسن التمعج. أيضا، هذا الشاي له تأثير مضاد للتشنج في تقلصات الدورة الشهرية.

يساعد الذين يريدون فقدان الوزن: إن استبدال المشروبات السكرية وغير الصحية بشاي البابونج سيقلل من السعرات الحرارية.

يحسّن البشرة: مضادات الأكسدة في البابونج تجعل البشرة أكثر مرونة، وتمنحها لونًا صحيًا، وإشراقًا. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الشاي منه على منع ظهور بقع الشيخوخة.

يقلل من القلق: تحفز المواد الموجودة في البابونج عمل بعض الأحماض الأمينية في الدماغ، التي توفر التوازن النفسي والعاطفي.

يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري: يربط هذا المشروب خلايا بيتا الوقائية في البنكرياس، ويخفض مستويات السكر في الدم ويجدد مخازن الجليكوجين، ما يقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع 2 على المدى الطويل.

يساعد في آلام المفاصل: ينتج شاي البابونج هذا التأثير بفضل مكوناته النشطة المهدئة. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على تحسين صحة المفاصل والوقاية من هشاشة العظام.

سجّل سعر صرف الدولار في السوق السوداء مساء اليوم السبت، 21225 ليرة للمبيع و21275 ليرة للشراء.

أحيا ملايين الزوار في مدينة سامراء، السبت، ذكرى استشهاد الإمام علي بن محمد الهادي (ع) وسط اجراءات أمنية وخدمية وصحية واسعة وتفاعل جماهيري كبير مع الحدث.

وشارك في هذه المناسبة الدينية أكثر من 300 موكب خدمي وعزائي توافدت إلى سامراء منذ أيام لإحياء الشعائر الخاصة بهذه الزيارة.

وصرح مسؤول وحدة المواكب علي حسين عن مشاركة 320 موكبًا خدميًا خلال الزيارة موزعة حسب الخطة المتضمنة نشر المواكب الخدمية على طريق الزائرين وصولًا للمرقد المقدس.

وأضاف حسين: “قدمت المواكب الخدمية خدماتها قبل أسبوع وعلى مدار الساعة ومستمرة بتقديم الخدمة لاستمرار توافد الزائرين الكرام فيما تم التنسيق على دخول المواكب العزائية وإقامة برامجها داخل الصحن الشريف”.

وأشار إلى أنَّ “هناك تنسيق مستمر مع أقسام العتبة المقدسة لتقديم الدعم اللازم للمواكب الخدمية مثمنين في الوقت نفسه الدور المبارك الذي تقوم به المواكب الخدمية تجاه زوار في هذه الزيارة المؤلمة”.

من جانبه، أوضح مدير إعلام العتبة العسكرية محمد المناوري أنَّ “ملايين الزائرين توافدوا إلى مدينة سامراء المقدسة لإحياء ذكرى استشهاد الإمام علي الهادي (ع) وسط استنفار أمني و خدمي وصحي”.

وأوضـح أن “الجوانب الخدمية للزيارة تقدم بتنسيق عـال بين العتبة العسكرية والحكومة المحلية، فضلاً عـن الاسناد الذي يقدمه ديوان الوقف الشيعي والدوائر الحكومية والعتبات المقدسـة (العلوية، الحسينية، الكاظمية، العباسية) وأمانة مسجد الكوفة المعظم”.

كما لفت المناوري إلى “وجود تنسيق متواصل مع قيادة عمليات سامراء والقيادات الأمنية فـي المحافظة والحشد الشعبي، ولواء الإمام الهادي (ع) وفرقة العباس القتالية وقيادة سرايا السلام لتأمين الطرق ومداخل مدينة سامراء، إضافة إلى تهيئة شعبتي الأمن الخارجي والداخلي لتنظيم دخول وخروج الزائرين والتحكم بدخول العجلات من خلال المنافذ الرئيسة”.

بدوره، قال مدير صحة صلاح الدين رائد ابراهيم حمد: “الدائرة استنفرت جهودها وملاكاتها في أقضية سـامـراء وبلد والدجيل من خلال نشر 33 عـيـادة ومـفـرزة طبية على طول الطريق الرابط بين سامراء وبغداد مع نشر سيارات اسعاف ومستشفيين متنقلين”.

وأكَّد حمد على اتباع الشروط الصحية من قبل الزائرين وتعزيز التوعية وتقديم النصائح والارشادات لأصحاب المواكب.

وقع اشكال في مدينة الهرمل بين شبان من الـ “علوه “، تطور الى تبادل لاطلاق النار، ما ادى الى سقوط 3 جرحى، اثنين منهم في حالة خطرة فيما الاصابة الثالثة اتت طفيفة

‏تم تجهيز المكان المحيط بموقع الحفر بحواجز واختصاصيين من اطباء وفريق انعاش واسعاف. وسط احتشاد الالاف في شفشاون المغربية. الفريق الطبي ينتظر وكذلك والدا ‎#الطفل_ريان .. يقول مسؤولون مغاربة لوسائل الاعلام ان العملية دقيقة جدا ودخلت في مرحلة حاسمة بانتظار اخراج ريان. ‎

أعلنت وزارة الثقافة اللبنانية، تسليم العراق 337 قطعة أثرية عراقية مهربة

وقال وزير الثقافة محمد مرتضى لوكالة الأنباء العراقية (واع)، إن “اتفاقا جرى بين متحف (نابو) اللبناني الذي توجد فيه القطع الأثرية وبين الحكومة العراقية يتضمن تسليم هذه القطع الى العراق”، لافتا الى أن “المديرية العامة اللبنانية للآثار سبق وأن كشفت في تقرير لها في العام 2018 عن وجود قطع اخرى قد تكون ذات أصول عراقية ونتيجة لذلك قامت وزارة الثقافة اللبنانية بتكليف لجنة من المتخصّصين الفنيين بالكشف على هذه القطع المتنازع عليها”.

وأضاف أن “عدد القطع التي ستُسلّم للعراق 331 قطعة من الرُّقم المسمارية بالإضافة إلى ست قطع أثرية أخرى كانت ضمن 32 قطعة “متنازع عليها”، مشيرا الى أن “لجان عراقية وسورية ولبنانية أكدت أن القطع الست تعود إلى العراق وبالتالي تقرّر تسليمها مع القطع الأخرى”.

ولفت إلى أن “عملية التسليم ستتم في المتحف الوطني اللبناني برعاية وحضور وزير الثقافة اللبناني وبمشاركة السفير العراقي في لبنان ووفد عراقي ومؤسس متحف نابو جواد عدرا”..

أعلن نادي تشيلسي، اليوم السبت، إصابة مدربه توماس توخيل بفيروس كورونا، قبل ساعات من انطلاق مباراة “البلوز” أمام بلايموث، ضمن منافسات الدور الرابع من كأس الاتحاد الإنجليزي.

وقال تشيلسي عبر موقعه، إن مسحة توخيل جاءت إيجابية في اختبار الكشف عن فيروس كورونا، وسيغيب بالتالي عن الفريق حتى انتهاء فترة عزله الصحي.

وتغادر بعثة تشيلسي إلى الإمارات مباشرة بعد انتهاء مباراة بلايموث، من أجل المشاركة في كأس العالم للأندية بأبو ظبي.

وذكر تشيلسي، أنه يأمل في أن يتمكن توخيل من اللحاق بمعسكر الفريق في أبو ظبي، بعد انتهاء فترة عزله.

ويخوض “البلوز” مباراته الأولى في مونديال الأندية، الأربعاء المقبل، أمام الفائز من الهلال السعودي والجزيرة الإماراتي، في المواجهة التي تقام غدا الأحد.

المصدر: RT Arabic

تتواصل جهود فرق الإنقاذ المغربية لإنقاذ الطفل ريان الذي سقط في بئر في منطقة شفشاون في الريف المغربي عصر الثلاثاء الماضي.

وفي آخر التفاصيل بحسب ما أفادت وسائل إعلام مغربية وعربية، أن فرق الإسعاف وصلت الى مكان الحدث تمهيداً لخروج ريان، وسط تحليق لطائرة درون لتمشيط المنطقة، في ظروف طبيعية دقيقة.



وتفصل فرق الإنقاذ حوالي متر ونصف للوصول الى الطفل ريان فيما وأن عمليات الحفر قد إنتهت وعملية الإنقاذ دخلت مراحلها الأخيرة، بحسب المصادر المواكبة ميدانياً.

تشاهدون في الفيديو المرفق آخر المستجدات نقلاً عن قناة الجزيرة:

https://youtu.be/eJ6ZMd4sVrI