توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم الى غائم جزئيا بسحب متوسطة، من دون تعديل يذكر في درجات الحرارة على الساحل وارتفاعها بشكل محدود في المناطق الداخلية والجنوبية ورياح ناشطة.

وجاء في النشرة الاتي:

– الحال العامة: طقس ربيعي معتدل يسيطر على شرقي المتوسط خلال الايام الثلاث المقبلة، ومن المتوقع ان يتأثر اعتبارا من الاحد برياح خماسينية حارة وجافة مع سرعة رياح تصل ليل الاحد الى ما يقارب 60 كلم/س، اما صباح الاثنين من المتوقع ان تصل الى ما يقارب 80 كلم/س.

(معدل درجات الحرارة المعتادة لشهر نيسان على الساحل بين 15 و 24 درجة).

– الطقس المتوقع في لبنان:

الخميس: صاف الى قليل الغيوم مع ارتفاع في درجات الحرارة في المناطق الداخلية والجبلية والتي تعود الى معدلاتها الموسمية بينما تستقر على المناطق الساحلية، مع ورياح ناشطة تشتد احيانا في المناطق الجنوبية.

الجمعة: قليل الغيوم الى غائم جزئيا بسحب متوسطة دون تعديل يذكر في درجات الحرارة على الساحل وارتفاعها بشكل محدود في المناطق الداخلية والجنوبية ورياح ناشطة.

السبت: قليل الغيوم اجمالا مع ارتفاع محدود في درجات الحرارة في المناطق الداخلية و الجبلية ودون تعديل في المناطق الساحلية.

الأحد: غائم جزئيا الى غائم بسحب متوسطة ومرتفعة مع بدء تأثير الرياح الخماسينية المحملة بالغبار، التي تؤدي الى ارتفاع ملحوظ وسريع في درجات الحرارة حيث تتخطى معدلاتها الموسمية، تشتد سرعة الرياح مساء الاحد لتقارب 65 كلم/س ومن المتوقع ان تشتد اكثر صباح الاثنين لتصل الى ما يقارب 80 كلم/س.

– الحرارة على الساحل من 13الى 20 درجة، فوق الجبال من 11 الى 19 درجة، في الداخل من 8 الى 23 درجة.

– الرياح السطحية: شمالية إلى شمالية شرقية ناشطة، سرعتها بين 15 و 40 كلم/س.

– الانقشاع: متوسط، يسوء احيانا.

– الرطوبة النسبية على الساحل: بين 40 و 75 %

– حال البحر: مائج، حرارة سطح الماء: 19 درجة.

– الضغط الجوي: 763 ملم زئبق.

– ساعة شروق الشمس: 06:09.

– ساعة غروب الشمس: 19:09.

يتم التداول صباح اليوم الخميس في السوق السوداء بتسعيرة للدولار تتراوح ما بين 24600 – 24650 ليرة لبنانية لكل دولار أميركي.

يعاني البعض من مشاكل في الهضم خلال شهر رمضان بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت ضيق، إضافة إلى تجاهل أهمية الألياف.

ويتسبب السلوك الخاطئ في تناول الطعام في زيادة وزن البعض وظهور مشاكل قوية في المعدة والجهاز الهضمي، قد تجعلك تقضي الشر الفضيل في معاناة.

واستعرض موقع “NDTV” الأمريكي مشروبات تعزز عمل الجهاز الهضمي وتساهم في فقدان دهون المعدة العنيدة.

1- عصير الأناناس:

يحتوي عصير الأناناس على البروميلين، الذي يساعد في الهضم ويقلل الالتهاب.

وعلاوة على ذلك، يمكن لعصير الأناناس أن يخفف من أعراض التهاب القولون، وهي حالة التهاب للأمعاء تتميز بالانتفاخ والجفاف.

ويمكن إضافة القرفة لهذا المشروب لأنه يساعد في قمع الشهية ويقلل من نسبة السكر في الدم.

2- الشاي الأخضر والنعناع:

يعمل الكافيين الموجود في الشاي الأخضر كمنشط ثبت أنه يساعد في حرق الدهون وتحسين أداء التمارين في دراسات مختلفة.

والشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد على إنقاص الوزن، كذلك يلعب النعناع دوراً في إنقاص الوزن ويحفز إنزيمات الجهاز الهضمي.

3- بذور الريحان والماء:

البذور لها نكهة خفيفة من الريحان ويمكن إضافتها بسهولة إلى أي مشروب لنكهة منعشة.

وبذور الريحان غنية بفوائد أحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامينات A وB وE وK والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد.

ويمكن للمشروب أن يبقيك ممتلئاً لفترة أطول من الوقت كما يعزز أيضاً عملية التمثيل الغذائي ويحفز عملية حرق الدهون، مما يجعلك تفقد الوزن بشكل أسرع.

4- القهوة بالشوكولاتة الداكنة:

تزيد القهوة بشكل فعال من نشاط التمثيل الغذائي وتعزز مستوى الطاقة في الجسم، كما تحتوي على عنصر يسمى حمض الكلوروجينيك المعروف بتسريع فقدان الوزن.

وأثبتت الأبحاث أن الشوكولاتة الداكنة تسبب الشعور بالشبع وتساهم في حرق الدهون.

5- مشروب الزنجبيل والليمون:

يعمل مشروب الليمون والزنجبيل كمطهر للمعدة، حيث يعالج الزنجبيل اضطرابات الأمعاء ويسرع حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي ويقلل الانتفاخات، أما الليمون؛ فهو غني بفيتامين سي مما يبطئ هضم النشويات ويمنحك شعوراً بالامتلاء والشبع. 

لقي ما لا يقل عن 29 شخصا بينهم خمسة أطفال حتفهم بعد انقلاب قارب في غرب نيجيريا، بحسب ما نقلته وكالة الأنباء الألمانية عن مسؤول محلي الأربعاء.

وأفاد المسؤول المحلي بأن القارب غرق خلال رحلة له في نهر شاغاري في ولاية سوكوتو بشمال غرب البلاد يوم الثلثاء.

ولم يتضح عدد الأشخاص الذين كانوا على متن القارب, وهناك مؤشرات على أن القارب الذي انقلب كان محملا بأكثر من سعته.

المصدر: RT Arabic | روسيا اليوم

أحدثت النجمة التركية سونغول أودان المعروفة في العالم العربي بـ”نور” ضجة كبيرة بين الجمهور بعد تصريحها الأخير الذي تناولت فيه مشاركتها مع النجم التركي كيفانش تاتليتوغ منذ سنوات في مسلسل “نور” الذي حقق حين عرضه نسب مشاهدة عالية.

وقالت أودان:”كنت حزينة لتمثيلي مع كيفانش لأنه كان وسيمًا جدًا”, الجدير ذكره ان سونغول أودان كانت شاركت مؤخرا في فيلم “أحبني كثيراً”، ويتحدث عن قصة عاطفية مؤثرة.

وضم العمل نفس فريق انتاج الفيلم التركي “معجزة زنزانة رقم 7″، الى جانب نفس المخرج والكاتب التركي محمد ادا اوزتكين.

فجرت الفنانة اللبنانية إليسا تصريحات من العيار الثقيل في ما يخص زملائها بالوسط الفني فوصفت الفنانة ميريام فارس انها بـ “مئة وجه” بعدما كانت قد وصفتها ميريام سابقا بصاحبة وجهين واشارت اليسا انها لا تعرفها شخصيا ودافعت عنها في السابق.

واعتبرت اليسا ان هيفا وهبي أقرب لها من الفنانة نانسي عجرم وتعتبر اليسا نفسها الفنانة اللبنانية الأولى في مصر مع لااشارة الى انه يمكن ان تكون نانسي عجرم رقم واحد
وعن علاقتها بوائل كفوري قالت: “كان صديقي .. لانه وائل متقلب المزاج قد يستيقظ من النوم بحال مختلف ويختفي بدون أسباب وقالت إنه كان صديق والآن أصبح زميل.

أما كارول سماحة قالت عنها انها : “بتضل تحرتق على تويتر و اذا حدا كتب شي بتطيبلوا وما بحب هيك .. لانه اخر الشي رح تقلب عليها “

نبهت السلطات الصحية البريطانية الحوامل، بالابتعاد عن تناول بعض الأطعمة، بسبب تسجيل إصابات أكبر من الطبيعي بعدوى الليستريا.

وعدوى الليستريا مرض بكتيري منقول بالغذاء قد يكون خطيرا جدا على المرأة الحامل، والأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 65 عاما والأشخاص المصابين بضعف أجهزة المناعة.

وتحدث الإصابة في الغالب نتيجة تناول لحم خاصرة غير المعالج ومنتجات الحليب غير المبسترة، وتظهر أعراض عدة على المصابين بهذه العدوى، منها الحمى والغثيان والإسهال، وتتمثل خطورتها على الحوامل بأنهن يجهضن تلقائيا إثر الإصابة بها.

المصدر: Sky News Arabia

حجز مانشستر سيتي الإنجليزي، موعدا “ناريا” مع ريال مدريد الإسباني، في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا، بعد عبوره مواجهة ربع النهائي أمام أتلتيكو مدريد مساء الأربعاء.

وحافظ مانشستر سيتي على نتيجة الذهاب، وحقق تعادلا سلبيا أمام أتلتيكو مدريد، ليتأهل بفضل هدفه في الذهاب, وكان مانشستر سيتي قد انتصر بصعوبة في لقاء الذهاب على استاد الاتحاد، بنتيجة 1-0.

وواجه الفريق خصما صعبا طول مدة اللقاء، حيث بدا لاعبو أتلتيكو مدريد في قمة “شراستهم”، مدعومين بجمهور صاخب وقف خلفهم لمدة 90 دقيقة.

وأدت خشونة أتلتيكو مدريد لإصابة لاعبين من مانشستر سيتي، النجم البلجيكي كيفن دي بروين، والمدافع الإنجليزي كايل ووكر.

وسيواجه مانشستر سيتي “الملكي” ريال مدريد الإسباني، في نصف نهائي “ناري” للبطولة، يومي 26 نيسان الجاري و3 أيار المقبل.

وكان ريال مدريد قد أقصى تشلسي الإنجليزي، بعد مباراة ملحمية، مساء الثلثاء، ذهبت للشوطين الإضافيين، وانتهت لمصلحة الملكي بمجموع 5-4.

المصدر: Sky News Arabia

عُثر مساء أمس الأربعاء، على جثة شابة داخل شقتها في منطقة زوق مكايل- كسروان, وفي التفاصيل التي حصلت عليها “النهار”، فإنّ الشابة (18 عاماً) تعيش مع والدتها في شقتهما في زوق مكايل، في حين أن شقيقها ووالدها مسافران إلى الخارج، وأثناء تفقد والدتها لها وجدتها جثّة بعدما أقدمت على شنق نفسها لأسباب لم تُعرف بعد, على الإثر نُقلت الجثة إلى مستشفى البوار الحكومي، بإنتظار نتائج التحقيقات الجنائيّة.

المصدر: An-Nahar | النهار

أفاد موقع “المصري اليوم” فجر الخميس، بأن حريقا هائلا اندلع بأحد شوارع العاصمة المصرية القاهرة, وذكر أن النيران اشتعلت بمحيط فرع النادي الأهلي في مدينة نصر.

وتلقى مسؤول غرفة عمليات النجدة بالقاهرة بلاغا يفيد بنشوب الحريق، لتندفع قوات الحماية المدنية على الفور بأربع سيارات إطفاء.

ونجحت فرق الإطفاء في محاصرة النيران ومنع امتدادها إلى الأماكن المجاورة، وتمت السيطرة على الحريق دون خسائر بشرية.

وكشفت المعاينة الأولية لمكان الحريق، عن أن سبب نشوبه هو حدوث انفجار في أحد خطوط الغاز بأحد الشوارع القريبة من النادي.

المصدر: RT Arabic

أفادت وزارة الحرب الصهيونية، بأنّ المغرب حصل على مجموعة من الأنظمة الدفاعية من “إسرائيل” بعد التقارب السياسي الأخير بين البلدين.

وأشارت الوزارة في تقرير، إلى أنّ القوات المسلحة الملكية حصلت على أنظمة أمنية دفاعية عصرية طورتها مجموعة من الشركات العسكرية الإسرائيلية، من بينها شركة صناعات الفضاء الإسرائيلية وشركة أنظمة “إلبيط” وشركة “رافائيل”.

ومن جهة أخرى، تسلّم الجيش المغربي أنظمة دفاعية عسكرية متقدمة من “إسرائيل” من أجل اعتراض الصواريخ والقذائف المدفعية، دون تحديد طبيعة الأنظمة الدفاعية التي شكلت محور اتفاق ثنائي بين الرباط وتل أبيب.

وتجدر الإشارة إلى أنّ دول المغرب والإمارات العربية المتحدة والبحرين، وقعوا اتفاقيات مشتركة مع “إسرائيل” للحصول على تلك الأنظمة الأمنية، بقيمة مالية تتجاوز 800 مليون دولار.

المصدر: RT Arabic