يبدو أن الجمهور على موعد مع حلقة مميزة و جريئة مع نوال الزغبي ونيشان ديرهاروتيونيان في “بصراحة مع” يوم الأحد عبر شاشة mbc1.

ولأول مرة لن يكون نيشان هو المستضيف الذي يستقبل نوال الزعبي، بل سيتحاوران، حيث ستسأله ويسألها ضمن برنامج “بصراحة”.

نوال تطرح في الحلقة الأسئلة على نيشان في جلسة مليئة بالمواقف والتجارب الإنسانية والاجتماعية والخبرات التي عاشاها في حياتهما.

كما يتحدث نيشان للمرّة الأولى عن عقدة عاشها لسنوات، وعن هاجس ما زال يرافقه حتى اليوم، وتكشف نوال أنها لم تكن تعتبر نفسها امرأة جميلة، ثم تسأله عن الغرور والصفعات ودروس الحياة، ثم تعترف بأن هناك فنانة تغار منها، وتصفها بالجارفة، فمن هي؟

وتتوقف نوال في الحلقة عند معاناتها جرّاء خطأ طبّي في وجهها وبكائها أمام المرآة، وعن انزعاجها عندما توجه إليها الانتقادات بسبب هذا الخطأ الطبي دون إدراك المنتقدين كم عانت من هذه المشكلة.

من ناحية أخرى تعترف نوال بأن الفشل هو من جعل منها امرأة ناضجة وأن الايمان هو الذي يُقوّيها.

وتفاجئ نوال نيشان باعتراف صادم بما يخص العائلة والزواج والارتباط، قبل أن تأخذه في رحلة إلى المستقبل وتضعه أمام مرآة الهواجس والمخاوف من المستقبل والخوف من أن يشيخ وحيداً، وتسأله أين سيكون بعد انطفاء أضواء الشاشة وأُفولها عنه.

وروج كل من نوال الزغبي ونيشان للحلقة التي ستعرض يوم الأحد على mbc1.

برج الحمل 21 آذار – 19 نيسان
عزيزي برج الحمل،من المؤكد أنك تلاحظ الفرق بين نفسيتك وشعورك اليوم وأمس، فنظرتك للحياة اختلفت وتبدو متحمسا لفعل أي شيء، وبخاصة على صعيدي العائلة والبيت، حيث تنهي الكثير من التزاماتك منذ الأسبوع الماضي وتخطط لعمل البرامج.

برج الثور 20 نيسان – 20 أيار
عزيزي برج الثور،تضحك منذ الساعات الأولى من هذا الصباح، وتشعر بسعادة غير طبيعية، هذا بالطبع من تأثير القمر في برج الجوزاء عليك. فالحظ يرافقك كما أن أمورك مسهلة وتسير بدون مشاكل، احذر من أن تفقد أعصابك في ظهيرة هذا اليوم واستخدم الدبلوماسية كسلاح ضد الذي يستفزك.

برج الجوزاء 21 أيار – 20 حزيران
عزيزي برج الجوزاء، كثير من الأفكار تدور في رأسك، وكثير من الأمور حولك تحتاج إلى قرار منك، وأنت لا تدري كيف تحلها، حاول التركيز على أفراد عائلتك في وقت الظهيرة، لأنك مقصر جدا من ناحيتهم، وإذا سمعت أي كلمة لا تستهويك، فلا داعي للرد لأنك قد تزيد الوضع سوءاً.

برج السرطان 21 حزيران – 22 تموز
عزيزي برج السرطان،عنادك يجعل الآخرين يبتعدون عنك، فأنت غير معقول بتصرفاتك ومنذ الصباح تبدأ بأوامرك الديكتاتورية على أفراد عائلتك، في فترة الظهيرة يكون تأثيرك بالغا على الأشخاص حولك، لذلك استغل هذه النقطة في إقناع من تريد بآرائك، وبخاصة أصدقاءك ومن تحب.

برج الأسد 23 تموز – 22 آب
عزيزي برج الأسد،في هذا اليوم الكئيب أنت لا تحسد على أي شيء، فابتسامتك لا ترى بتاتاً، كما أن مزاجك تعيس جدًا، لا تقف في مصد الريح وتجنب الخوض في نقاشات مع الآخرين، لأنك تكون الخاسر الوحيد.

برج العذراء 23 آب – 22 أيلول
عزيزي برج العذراء،سوف تعيش في أفضل أيامك لهذا الشهر، فالأوضاع جيدة ومن النواحي كافة، وبخاصة في مجال العاطفة، حيث تتحسن أمورك مع الحبيب، وقد تقضي وقتك معه أو مع عائلتك، لكن لا أظن أن أصدقاءك يرون وجهك.

برج الميزان 23 أيلول – 22 تشرين الأول
عزيزي برج الميزان، هناك الكثير من الأعمال المؤجلة قد تقفز في وجهك اليوم بدون سابق إنذار، وبخاصة داخل محيط منزلك. الحذر أثناء قيادتك سيارتك واجب في فترة ما بعد الظهر، فأنت مستعجل جدا في كل ما تقوم به.

برج العقرب 23 تشرين الأول – 21 تشرين الثاني
عزيزي برج العقرب،سوف تبدأ الأمور هادئة في الصباح ولا يوجد شيء قد يعكر مزاجك، لكن مع مرور الساعات تبدأ تشعر بنفسك متعبا وضغوط الحياة تزداد كل ساعة حتى تصل ذروتها في فترة ما بعد الظهر، احرص على موازنة كلامك قبل خروجه من فمك.

برج القوس 22 تشرين الثاني – 21 كانون الأول
عزيزي برج القوس، ارتحت من عناء كبير، وتبدأ بداية جديدة هذا اليوم بصحة ونفسية أقوى عن اليومين السابقين، لكن الملل ما يزال يرزح بثقله عليك في فترة الصباح. أعمالك الشخصية والتزاماتك العائلية متراكمة منذ وقت عليك، ما يجعلك منشغلاً في فترة ما بعد الظهر.

برج الجدي 22 كانون الأول – 19 كانون الثاني
عزيزي برج الجدي،عيناك يملأهما الترقب منذ الصباح، فأين ما كنت يلاحظ الآخرون عدم ارتياحك الداخلي، لأنك تشعر بين الحين والآخر بأن شيئا قد يحدث، لكنك لا تستطيع تمييزه، انفعالاتك وردات فعلك التي لا لزوم لها ستؤثر عليك خلال فترتي ما بعد الظهر والمساء، لهذا من الأفضل الالتزام بالمنزل.

برج الدلو 20 كانون الثاني – 18 شباط
عزيزي برج الدلو،يوم رائع بالنسبة لك، وفرصة للخروج من البيت والاستمتاع بوقتك، سواء مع حبيبك أو مع أصدقائك لأنك في نفسية جيدة والحظ معك، ويجلب لك الأخبار الجيدة. في فترة ما بعد الظهر تكتشف أمورا مخبأة عليك مما يضعك في حيرة.

برج الحوت 19 شباط – 20 آذار
عزيزي برج الحوت،انتبه إلى نفسك من كلام الآخرين يا أسد، وراقب أفعالك جيدًا منذ اليوم، فأي خطأ تقع به يكبر أكثر من حجمه، حاول أن تعطي عائلتك بعض الاهتمام ولا تجعل أصدقاءك كل اهتمامك، لأنك قد تنال بعض العتاب من عائلتك.

صـبـاح الـخـيـر مـن «مـيـفـوق».. 🌞

📸 تـصـويـر: مـاريـان دريـان.. 😍🌸

💌 أرسـلـوا لـنـا صـورڪـم عـلـى:
#LiveLoveLebanon

علّقت الممثلة اللبنانية كارمن لبس على زيارة البابا فرنسيس الى العراق، اذ كتبت على حسابها الخاص على موقع التواصل الاجتماعي: “ما فيك ما تشعر بلحظة فرح وسلام وأمل لما تشوف زيارة البابا فرنسيس للعراق يا رب تكتب السلام للعراق مهد الحضارات ولكل بلادنا العربية”.

وكانت تمنّت كارمن في عيدها مؤخرا ان تنمحي سنة 2020 من حياة اللبنانيين، كاتبة على حسابها الخاص :”اليوم عيد ميلادي.. المفروض اتمنى شي: أمنيتي السنة يلي قطعت تنمحي من حياة اللبنانيين، سنة الوجع والخيبة والموت.. يا ريت نرجع لورا سنة أو أكتر، بركي منقدر نغير شي ونعيد حساباتنا ونبطل لاحقين زعما الموت والفساد! لهيك، الصور من عيدي السنة الماضية.. بحبكن كتير”.

وقد تلقت كارمن عدد كبير من التهاني من قبل المتابعين.

علّقت الممثلة اللبنانية كارمن لبس على زيارة البابا فرنسيس الى العراق، اذ كتبت على حسابها الخاص على موقع التواصل الاجتماعي: “ما فيك ما تشعر بلحظة فرح وسلام وأمل لما تشوف زيارة البابا فرنسيس للعراق يا رب تكتب السلام للعراق مهد الحضارات ولكل بلادنا العربية”.

وكانت تمنّت كارمن في عيدها مؤخرا ان تنمحي سنة 2020 من حياة اللبنانيين، كاتبة على حسابها الخاص :”اليوم عيد ميلادي.. المفروض اتمنى شي: أمنيتي السنة يلي قطعت تنمحي من حياة اللبنانيين، سنة الوجع والخيبة والموت.. يا ريت نرجع لورا سنة أو أكتر، بركي منقدر نغير شي ونعيد حساباتنا ونبطل لاحقين زعما الموت والفساد! لهيك، الصور من عيدي السنة الماضية.. بحبكن كتير”.

وقد تلقت كارمن عدد كبير من التهاني من قبل المتابعين.

قررت محكمة الاستئناف في باريس إعادة صلاحية النظر في قضية اتهام المغني المغربي سعد لمجرد باغتصاب شابة في العشرين عام 2016 إلى محكمة الجنايات بدلاً من محكمة الجنح، إذ اعتبرت أن توصيف الاغتصاب لا “الاعتداء الجنسي” ينطبق عليها، على ما أفاد مصدر قضائي تأكيداً لمعلومات نشرتها صحيفة “لو باريزيان”.

وكانت القضية أحيلت في أبريل/نيسان 2019 إلى محكمة الجنح بقرار من قاضي تحقيق خفف التهم الموجهة إلى الفنان المغربي، معيداً تصنيفها ضمن خانة “الاعتداء الجنسي” و”العنف مع أسباب مشددة للعقوبة”.

لكنّ غرفة التحقيق في محكمة الاستئناف نقضت هذا الأمر القضائي مرة أولى في يناير/كانون الثاني2020، معتبرة أن ثمة “تهماً كافية لتوصيف الوقائع بأنها اغتصاب”، وهي جريمة تقع صلاحية النظر فيها على عاتق محكمة الجنايات.

ثم جاءت محكمة التمييز لتبطل قرار الاستئناف لعيب شكلي فيه يتمثل في عدم توقيع رئيس الغرفة عليه. قبل أن تعود القضية إلى محكمة الاستئناف التي أمرت مجدداً الثلاثاء بمحاكمة سعد لمجرد أمام محكمة الجنايات بتهمة “الاغتصاب مع أسباب مشددة للعقوبة”، وفقاً لطلبات النيابة العامة، بحسب المصدر القضائي.

يواجه المغني الذي لا يزال بإمكانه مراجعة محكمة التمييز عقوبة بالسجن لمدة 20 عاماً في حال إدانته
ويواجه المغني الذي لا يزال بإمكانه مراجعة محكمة التمييز عقوبة بالسجن لمدة 20 عاماً في حال إدانته.

وكيل المدعية المحامي جان مارك ديكوبيس رحب بالقرار، معتبراً في تصريح لوكالة فرانس برس أن “محكمة الجنايات هي السلطة القضائية المناسبة للحكم في الواقعات” التي كانت موكلته “ضحية لها”.

وفي شكواها، أكدت الشابة لورا ب. أن هذه الوقائع حصلت في غرفة المغني في أحد فنادق باريس في أكتوبر/تشرين الأول 2016، قبل أيام من حفلة له في العاصمة الفرنسية، بعدما تناول المغني الكحول والمخدرات.

وأودع سعد لمجرد السجن إثر ذلك قبل إطلاق سراحه في نيسان/أبريل 2017 مع إرغامه على وضع سوار إلكتروني لمراقبة تحركاته.

وفي موضع آخر في الملف القضائي عينه، وجهت إلى المغني البالغ 35 عاماً تهمة الاغتصاب في أبريل/نيسان 2017 على خلفية وقائع أوردتها شابة فرنسية مغربية تؤكد فيها تعرضها للاعتداء الجنسي والضرب على يد المغني في الدار البيضاء العام 2015.

وقد انسحبت المدعية لاحقا من القضية وقرر القضاء رد الدعوى في هذا الجزء من الملف.

كذلك وُجهت إلى المغني تهمة الاغتصاب في أغسطس/آب 2018 إثر شكوى من شابة على خلفية حادثة مفترضة وقعت في مدينة سان تروبيه الساحلية جنوب شرق فرنسا.

وأودع لمجرد السجن لشهرين ونصف الشهر قبل إطلاق سراحه وإبقائه قيد المراقبة القضائية وإرغامه على الإقامة في باريس طوال مدة التحقيق.

وسعد لمجرد مولود في أبريل/نيسان 1985 في المغرب في كنف عائلة فنية، وبدأ نجمه يسطع في العام 2007 إثر مشاركته في برنامج المواهب “سوبر ستار” في لبنان.

وسجل أكبر نجاح له مع أغنية “المعلم” التي أطلقها في 2015 وشوهدت مئات ملايين المرات عبر يوتيوب. ويبدو أن الشعبية الكاسحة لهذا الفنان في المغرب لم تتأثر بهذه التطورات إذ إن الأغنيات الأخيرة التي أصدرها لمجرد نالت استحسانا كبيرا في وسائل الإعلام المغربية وواظبت القنوات الإذاعية على بث أعماله.

(فرانس برس)

لا يتخيّل أحدٌ منا دخول مطبخ دون أن تكون رؤوس الثوم في سلة، أو معقودة ومعلّقة على جدار، وجاهزة دائماً لدخول الأطباق، مقلية بالزيت، أو مرافقة للطبخات بمختلف أشكالها، أو نيئة مع الليمون والفلفل.

في كل أحواله يحتفظ الثوم بطعمه الحريف النفاذ، والذي يمنح الطعام مذاقاً محبباً، مثلما يؤمن كثيرون بأن هذه النبتة العشبية لها فوائد صحية.

وخلاصة القول بالنسبة لاختصاصية التغذية لورا جيفرز في موقع “كليفلاند كلينك” أن مركب الكبريت العضوي، الأليسين، الموجود في الثوم الذي يمنحه رائحة نفاذة، هو إضافة صحية إلى نظامنا الغذائي.

وهنا تقدم جيفرز ست فوائد مدهشة يعزّز بها الثوم صحتك ومناعتك:

ــ المناعة: من كان يعلم أن تعزيز مناعتك يمكن أن يكون بسيطاً مثل تناول مزيد من الثوم؟ وفقاً لإحدى الدراسات التي شملت 41000 امرأة في منتصف العمر، فإن أولئك اللواتي يأكلن الثوم والفواكه والخضروات بشكل روتيني كان لديهن خطر أقل بنسبة 35% في ما يتعلق بالإصابة بسرطان القولون.

ضع في اعتبارك أن الفوائد تأتي من الثوم النيء والمطبوخ، وليس المكملات الغذائية.

ــ مضاد للالتهابات: أظهرت الأبحاث أن زيت الثوم يعمل مضاداً للالتهابات. إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل أو العضلات، فافركها بالزيت. حتى إن مؤسسة التهاب المفاصل توصي به للمساعدة في منع تلف الغضروف الناجم عن التهاب المفاصل.
تحسين صحة القلب.

ــ الأوعية الدموية: تشير الأبحاث إلى أنه يمكن أن يكون للثوم تأثير إيجابي على الشرايين وضغط الدم.

يعتقد الباحثون أن خلايا الدم الحمراء تحول الكبريت الموجود في الثوم إلى غاز كبريتيد الهيدروجين الذي يوسع الأوعية الدموية، مما يسهل تنظيم ضغط الدم.

الخبر السار هو أنك قد تتمكن من التخلص من دواء ضغط الدم، لذا استشر طبيبك، إذا كانت إضافة مزيد من الثوم إلى نظامك الغذائي قد تكون مفيدة لك.

ــ بشرة وشعر أفضل: يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في الثوم وخصائصه المضادة للبكتيريا أن تنظف بشرتك عن طريق قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. فقد أظهرت إحدى الدراسات أن فرك الثوم النيء على البثور يمكن أن يزيلها. كُن على علم، مع ذلك، بأنه قد يتسبب في إحساس حارق على بشرتك. استشر طبيب الأمراض الجلدية أولاً.

ــ يحمي طعامك: هذه الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في الثوم الطازج يمكن أن تقتل البكتيريا التي تؤدي إلى التسمم الغذائي، بما في ذلك السالمونيلا والإيكولاي. مع ذلك، لا تستخدم الثوم بديلاً عن الصحة السليمة للطعام.

ــ يعالج فطريات القدمين: الثوم أيضاً يحارب الفطريات. إذا كنت مصاباً بالفطريات بين أصابع القدمين، انقعهما في ماء الثوم أو افرك قدميك بالثوم النيء لمهاجمة الفطريات المسببة للحكة.
في بعض الأحيان تكون الاستفادة من فوائد الثوم معقدة بعض الشيء. يمكن أن يؤدي تسخينه أو وضعه في وصفة إلى تغيير توازن الأس الهيدروجيني. تحتاج إنزيمات الأليسين إلى بضع دقائق لبدء العمل، لذا اتركه يهدأ، بعد فرمه أو سحقه.

تقول جيفرز أيضاً “ستحصل على أكبر فائدة من الثوم النيء”. لكن إذا اخترت طهوه، فلا تسخنه فوق 140 درجة فهرنهايت. تقتل درجات الحرارة المرتفعة الأليسين، لذا أضف الثوم إلى وصفاتك عند الانتهاء تقريباً من الطهو .

الفوائد الصحية للثوم كثيرة، لكن لا تضف كثيراً منه إلى نظامك الغذائي بسرعة كبيرة، مهما كانت مغرية. الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب عدم الراحة، بما في ذلك اضطراب المعدة والانتفاخ والإسهال ورائحة الجسم ورائحة الفم الكريهة.

وفي حالات نادرة، يمكن أن تسبب مكملات الثوم الصداع والتعب، وفقدان الشهية، وآلام العضلات، والدوخة وردود الفعل التحسسية، مثل نوبات الربو أو الطفح الجلدي. إذا كنت تتناول مخففات الدم، فإن تناول مكملات الثوم يمكن أن يزيد من تأثير الدواء، مما يجعل الدم أكثر صعوبة في التجلط. استشر طبيبك قبل تناول أي مكمل للثوم.